我上身很瘦,尤其是腰很細,小腿也很細
女 | 18歲 2008-03-29 18:37:50
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我上身很瘦,尤其是腰很細,小腿也很細,可臀部到整個大腿贅肉很多,尤其是大腿,這使我整個身子都看起來很不協(xié)調(diào)!!!請問這會是什么原因造成的呢,有什么方法可以在短時間內(nèi)減掉大腿贅肉呢????謝謝!謝謝!!!!
第一次問題補充:(2008-3-30 10:52:24)我很感謝網(wǎng)友的回答,但這并不是我想要的答案.請問有關(guān)專家可以幫我回答一下這個問題嗎?謝謝!!!!!!!!!
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2019-09-16 05:33:21 我要投訴
你好，很高興為你服務(wù)。減肥是一項長期工程。1、運動：俯臥撐、仰臥起坐。不要一開始就過于激烈，最好做早晚做一組，每組10——20個，循序漸進。2.飲食要均衡葷素搭配。少吃或不吃含脂肪類食物。3、艾米粒中藥敷包外用。祝親早日成功！
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