經(jīng)常犯困,是不是因?yàn)槭撬嵝泽w質(zhì),該怎么辦呢
保密 | 0個(gè)月 2008-03-27 23:09:36
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經(jīng)常犯困，是不是因?yàn)槭撬嵝泽w質(zhì)，該怎么辦呢？
第一次問題補(bǔ)充:(2008-3-28 19:51:31)就是干感興趣的事情，也一樣是體力困乏，這不知是什么原因呢？該怎么辦好呢？
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2008-03-28 19:54:58 我要投訴
您好朋友，這樣的情況建議春天陽氣生發(fā)，辛甘之品有助于升陽，溫食有助于護(hù)陽，姜、蔥、韭菜宜適度進(jìn)食，黃、綠色蔬菜如胡蘿卜、菜花等宜常吃.另外，在行車前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精類的食物，此類食物易使人產(chǎn)生疲倦感或引起明顯嗜睡乏力，具有催眠作用.
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2008-03-28 19:55:50
這是氣虛，可以服用補(bǔ)中益氣丸，并多運(yùn)動，增加營養(yǎng).
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