銀耳男生是否適合吃

      你好，看了你的描述，銀耳兒男人也能吃的。男性可以吃銀耳蓮子湯的，不用擔心會出什么問題，銀耳蓮子湯有益氣生津補腦強心之功效，潤膚養(yǎng)顏，可以說是老少婦孺，體弱多病佳品，對于男性也是如此，不過好東西也不要過量，什么東西都要適量，平時注意食物的多樣化，營養(yǎng)的均衡化，多運動，多鍛煉，提高自身的免疫力，從而有一個好的身體。