我現(xiàn)在生完孩子85天了，可以劇烈運(yùn)動(dòng)了嗎
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在生完孩子85天了，可以劇烈運(yùn)動(dòng)了嗎，比如跳繩，跑步，生完孩子多久才能恢復(fù)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
恢復(fù)時(shí)間個(gè)體差異都是有不同的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果你是自然生產(chǎn)的話，如果身體恢復(fù)了是可以考慮適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。如果是破腹產(chǎn)的話，建議是看看手術(shù)傷口是否痊愈了在進(jìn)行。休息時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)點(diǎn)。
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你好！根據(jù)你的描述情況來(lái)看，正常情況下，產(chǎn)后42天除了乳腺其他各部位都會(huì)恢復(fù)至未孕狀態(tài)，你的情況是可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，但是如果母乳喂養(yǎng)不要碰到乳腺
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病情分析：
產(chǎn)后85天可以運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度逐漸增加為好，不要急于求成，恢復(fù)需要時(shí)間，具體視個(gè)體差異和飲食營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)而不一，3到6個(gè)月或以上等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意加強(qiáng)活血化瘀、補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理，以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)。功能活動(dòng)或鍛煉要逐漸進(jìn)行，逐漸增加鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在生完孩子85天了，可以劇烈運(yùn)動(dòng)了嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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