健康咨詢描述:
可能應為是我的生活習慣及其不愛鍛煉和飲食習慣有問題,我的體重加重了不少,尤其是臉頰和下巴都變胖了,我的臉型本來很好,可一胖就難看了,所以想請教各位叔叔阿姨,哥哥姐姐們,幫我找到一些快速,簡單,有效的瘦臉方法,
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全身瘦,臉就會瘦的推薦一個綠色健康減肥方法:推薦一個綠色健康減肥方法:一天3餐飯正常吃晚飯后快走兩小時(不是散步,也不是跑步)持之以恒你會有個非常健康的身材和身體
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述你才15歲正是生長發(fā)育的年紀建議你不要以節(jié)食減肥以免影響你的生長發(fā)育應該適當?shù)脑黾芋w育鍛煉
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