健康咨詢描述: 睡眠最近很好,但還是白天困,沒精神,頭腦不清晰。混混沌沌的。睡過之后還不精神,對什么事也沒興趣了,注意力不集中,耳鳴,總覺得心里悶著什么事一樣,腦袋蒙蒙朧的。我有鼻炎,鼻下甲腫大,鼻中隔偏曲,不知道是不是這新引起的困倦?腦力遲鈍
病情分析:
主要是平時工作壓力大引起的心因性疾病。
指導(dǎo)意見:
考慮是心因性疾病,考慮平時工作壓力太大所引起的。建議您做好減壓工作,平時放松心情,主要勞逸結(jié)合,適當(dāng)參加文體活動及多和朋友聊天等。
醫(yī)生詢問:
您平時干什么工作的,壓力大嗎?
覺得生活沒勁,感覺特別枯燥。我也覺得是心理原因
您還很年輕,希望您保持積極向上的心態(tài)
我現(xiàn)在就是覺得腦子特別累,睡眠很好還是休息不過來,總想睡是怎么回事?如果不是心里原因,那是什么原因呢?
多參加些群體活動,如與人聊聊天,參加些文體活動,唱唱歌,看看電影,放松一下心情對您會有幫助的啊
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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