女人腎虛的癥狀

      女人腎虛癥狀
      1.黃褐斑 腎氣不足，不能泫潤(rùn)肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。 2.黑眼圈 中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)積累到腎，就是我們常說(shuō)的“久病及腎”都會(huì)表現(xiàn)出黑眼圈。
      

      有沒(méi)有疲乏，心悸，失眠的情況？飲食怎么樣？出汗是活動(dòng)以后出還是靜止不動(dòng)時(shí)也出？建議看中醫(yī)醫(yī)生，開(kāi)點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理下。
      

      根據(jù)你的描述，建議你首先注意規(guī)律飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，并且可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，必要的時(shí)候可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“女人腎虛的癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！