關(guān)于減肥,請大夫幫幫我.
保密 | 0個月 2008-03-12 22:24:39
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健康咨詢描述：
您好
我18歲男生,但有170斤重.以前身材很好,肌肉也很多.由于體育鍛煉中腳骨折,養(yǎng)了一個多月,導(dǎo)致肥胖,肚子大.
現(xiàn)在剛開始食用美國進(jìn)口的很不錯的草本減肥營養(yǎng)食品.
我想知道,減肥期間可不可以吃蛋白質(zhì)和糖類食物?減肥成功后能不能去吃那些.因?yàn)槲矣辛α亢徒∶烙?xùn)練,所以需要蛋白和糖類的能量.應(yīng)如何吃呢?
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掛號科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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