皮膚突然變變黑了，是怎么回事，還能白回來

      你好！根據(jù)你的描述情況來看，得知你對目前自己的膚色不夠滿意。下面我為你介紹一種家庭面膜兒，長期服用膚色肯定有所改觀，牛奶蜂蜜珍珠粉。
      

      這可能是沒有什么太好的辦法。平時不要熬夜，要規(guī)律作息，健康飲食，飲食結(jié)構(gòu)要合理，多食蔬菜水果，多補充維生素，平時注意鍛煉身體，提高身體抵抗力。
      

      你好,應注意防曬,平時應注意補充維生素,水分,也可以選擇美白護膚品.
      
      以上是對“皮膚突然變變黑了，是怎么回事，還能白回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況要考慮長時間陽光下暴曬，飲食不當，睡眠不足等原因引起的可能，適當休息，保證充足的睡眠，精神放松，不要在陽光下暴曬，多吃含有維生素c的蔬菜水果，可以適當補充維生素c，e，美白皮膚。