二十年前干活的時(shí)候被石頭砸到腳,這兩年被砸的地方有點(diǎn)疼

      你好，骨質(zhì)增生是中老年時(shí)期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結(jié)果.它的形成與不同年齡、職業(yè)的人的骨關(guān)節(jié)及椎體承受的壓力和解剖生理特點(diǎn)有著密切的關(guān)系.臨床實(shí)踐也證明，人體有了骨刺，并不都會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀.骨質(zhì)增生在多數(shù)情況下并不一定意味著是病，而是一種生理的組織反應(yīng).僅有骨質(zhì)增生而無(wú)臨床癥狀，就不必刻意進(jìn)行治療.只有確認(rèn)骨質(zhì)增生是造成腰腿痛的主要原因時(shí)，才需針對(duì)治療.如果是骨質(zhì)增生增生的骨質(zhì)壓迫脊髓：可以手術(shù)取出增生的骨質(zhì).如果是跟骨刺病的治療應(yīng)該綜合治療：1：飲食方面：多吃骨頭湯，適當(dāng)補(bǔ)鈣.2：口服中藥如秦艽15g，威靈仙15g,狗脊15g,補(bǔ)骨脂15g,當(dāng)歸15g,丹參15g，地龍20g,3715g，烏梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服.一日3次.3：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng)，不要長(zhǎng)時(shí)間走路.4：自我治療：用腳采啤酒瓶，用泡沫墊（腳后跟挖洞使腳后跟不負(fù)重）.5：封閉治療：做3次，一周一次（但不能多做）.6：小針刀治療.7：在保守治療實(shí)在不能緩解可以手術(shù)治療切除骨刺，以后還是要適當(dāng)休息和服中藥，不然還會(huì)復(fù)發(fā).祝你早日脫離痛苦恢復(fù)健康！