什么樣的蜂蜜對(duì)減肥好
女 | 25歲 2012-03-29 19:59:38
2人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢(xún)描述： 從網(wǎng)上知道了蜂蜜對(duì)減肥有很好的效果，所以自己就去買(mǎi)了些來(lái)減肥，但是貌似沒(méi)有什么效果，朋友說(shuō)是我的蜂蜜不對(duì)。
想得到怎樣的幫助：什么樣的蜂蜜對(duì)減肥好？
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2018-02-20 10:17:00 我要投訴
一般來(lái)說(shuō)蜂蜜的話有潤(rùn)腸通便潤(rùn)肺止咳的作用對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)效果不是很理想因?yàn)楝F(xiàn)在蜂蜜中含有大量的糖分不利于減肥如果減肥的話我們建議少食多運(yùn)動(dòng)是最好的辦法
2012-03-29 20:20:12 我要投訴
最主要從飲食下手。試一下采用五谷代替白米飯，配合素菜飲食，再加上合理運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一個(gè)月，能減七到八斤噢~祝你減肥成功！
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