我便秘嚴(yán)重？有什么藥可以推薦一下嗎？

      你好，對(duì)于平時(shí)經(jīng)常便秘的人群來(lái)說(shuō)，和平時(shí)的飲食習(xí)慣有非常大的關(guān)系，所以在平時(shí)的時(shí)候一定要多吃一些蔬菜和水果，另外需要提醒您的是在如果說(shuō)便秘的癥狀非常嚴(yán)重，那么也可以使用開(kāi)塞露

      可以口服乳果糖，平時(shí)宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，多飲水。要多運(yùn)動(dòng)，按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

      可能是消化不良引起的便秘，
      1、每天多攝入膳食纖維。長(zhǎng)期消化不良患上之后應(yīng)該重視飲食調(diào)節(jié)工作，在飲食上多吃富含纖維素的食物，患者在飲食上應(yīng)該保持高纖維飲食的同時(shí)記得多喝水。
      2、細(xì)嚼慢咽。另外長(zhǎng)期消化不良患者在日常飲食上還需要避免過(guò)量飲食，過(guò)量飲食導(dǎo)致消化酶不夠，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)量，進(jìn)而引起消化不良。
      3、經(jīng)常鍛煉，避免壓力。肥胖癥、缺乏運(yùn)動(dòng)等，以及胃壓力過(guò)大，腹部供血減少等均會(huì)影響到消化酶正常分泌，導(dǎo)致食物消化過(guò)程減慢，因此長(zhǎng)期消化不良患者在日常飲食上應(yīng)該注意的就是經(jīng)常鍛煉，避免壓力。
      以上是對(duì)“我便秘嚴(yán)重？有什么藥可以推薦一下嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果是便秘的話(huà)，的確有很多藥物的，比如聚乙二醇電解質(zhì)散，乳果糖，復(fù)方蘆薈膠囊等，但是久了都是有依賴(lài)性的，并不利于胃腸道功能恢復(fù)，還是建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃水果蔬菜，尤其是富含膳食纖維的蔬菜，多飲水，注意運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，希望能幫助到你，祝您生活愉快。

      你好，便秘是要注意平時(shí)的飲食與生活習(xí)慣的調(diào)理。不可盲目用藥，長(zhǎng)期用藥可能會(huì)對(duì)胃腸道功能產(chǎn)生影響。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加腸道蠕動(dòng)；飲食以清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

      您好，依據(jù)上面咨詢(xún)信息，便秘的情況建議飲食調(diào)理最為關(guān)鍵，吃一些纖維素含量高的食物非常重要，飲食方面需要多飲水，減少肥膩食物的攝入量，希望能夠理解

      便秘吃藥不怎么好，你多吃點(diǎn)水果尤其是香蕉，還有就是多和蜂蜜。
      以上是對(duì)“我便秘嚴(yán)重？有什么藥可以推薦一下嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時(shí)間觀(guān)察看看