心理疾病太在意別人

健康咨詢描述： 劉院長，您好，我今年31歲，女，我事一個性格特別隨和的人，在很多人眼里都很喜歡我的，因為我很好接近，沒有架子，但是由于我在機關(guān)工作，機關(guān)里的人都是非常陰險的，狡詐的，可是從小受過的父母根深蒂固的教育我做人要善良，多為別人著想，多好人，等等，所以我給同事的感覺事很老實，很好欺負，所以有時難免受些氣，我又學不會象其他人那樣笑著回擊別人，一想翻臉，又想起了父母說過的話:忍一時風平浪靜，讓一步海闊天空，所以我總是在忍耐中生活，這讓我非?？鄲溃铱偸前赏庐敵膳笥褞拖嗵?，老公說我太認真了，說我象個孩子，我不想和別人成為敵人，這樣的想法，卻讓我一直在受這委屈。
還算幸運的是單位來了一名好領導，看到大家對我的態(tài)度，所以表現(xiàn)出來對我不錯，就是因為這個原因，大家似乎更為難我了，似乎認為領導和我由某種特殊的關(guān)系，簡直是太鬧心了，我們領導今年有52歲了，這是怎么可能的呢？我明白他是把我當成孩子看待，但是別人不這么認為，因為一名副手對他的意見非常打，常當著大家的面對他說些不敬的話，如今她認為領導對我如此的好，我一定和領導說了些她什么，其實我從未在私下和領導有過任何的接觸，我也從不喜歡搬弄是非，是因為她總是這樣做，所以她也把我想成和她一樣的人，又因為我生活的很幸福美滿，老公對我也非常好，所以我一直是單位的公敵，其實我是一個非常簡單單純的人，我就是希望自己在單位里生活能開開心心的，這樣回家也能高興的生活，可是事與愿違。
我最大的缺點是太在意別人對我的看法，以至于我生活得非常累，其實對所有的人我都是問心無愧的，我用真誠換來的卻是痛苦，我很難接受，非常的痛苦。請問醫(yī)生，我該如何改變自己呢？我知道我在鉆牛角尖，我也試著不去想這些問題，可是我就是控制不了自己的情緒，請您幫幫我吧！