健康咨詢描述:
您好,我 髕骨骨折照X光可見橫斷,有細(xì)小碎片,不屬粉碎性骨折,現(xiàn)已4周,X光恢復(fù)良好,但仍可見一點,正在敷中草藥,消炎藥,接骨藥均吃過,現(xiàn)在我可將腿部抬起,肌肉顫動,按動有一些疼痛,不嚴(yán)重,可彎曲15度,我想知道現(xiàn)在可以進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練嗎?鍛煉方法是怎樣的?多久可以彎曲到130度?負(fù)重訓(xùn)練什么時候?原來我經(jīng)常跑步,不知道多久可以恢復(fù)鍛煉?
病史:無
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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