怎么治療脫發(fā)?

      脫發(fā)可分為暫時性脫發(fā)和永久性脫發(fā)兩種.暫時性脫發(fā)大多由于各種原因使毛囊血液供應(yīng)減少，或者局部神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙，以致毛囊營養(yǎng)不良，但無毛囊結(jié)構(gòu)破壞，所以，經(jīng)過治療新發(fā)還可再生，并恢復(fù)原狀.永久性脫發(fā)是因各種病變造成毛囊結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致新發(fā)不能再生.脫發(fā)可用中藥內(nèi)治、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進行治療.中藥內(nèi)治可選用補益牛膝丸或加味4君子湯.補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內(nèi)服；加味4君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用.中藥外用用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗.食膳療法將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之.每日1~2次，可連服10~15日.此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者.推拿按摩用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手5指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴，共梳36次，然后用左手和右手的5指分別梳頭部兩側(cè)，各梳36次；5指合攏叩打百會穴54次；兩拇指分別點振兩側(cè)的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒；用拇指壓揉3陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處，振顫5次，每次持續(xù)10秒.針灸療法選擇腎俞、3陰交、風池、百會、頭維、生發(fā)穴（風池與風府連線的中點）等為主穴.均雙側(cè)取穴，風池用瀉法，其余諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程.脫發(fā)的預(yù)防應(yīng)日常注意精神調(diào)攝，保持心情舒暢，如發(fā)現(xiàn)脫發(fā)較多，不要驚慌，首先弄清是正常脫發(fā)還是異常脫發(fā).如果是異常脫發(fā)也不要有精神負擔，只要不是毛囊破壞，頭發(fā)的恢復(fù)是完全可能的.注意飲食調(diào)養(yǎng)，少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物，不酗酒.常清潔頭發(fā)，中性頭發(fā)一般1周洗1次，干性頭發(fā)10天洗1次，油性頭發(fā)3天1次.洗頭水溫不宜過高和過低，不用強堿性肥皂，選用各種適宜自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)香波.洗頭后，不能濕氣未干就睡覺，否則易生濕熱，損傷頭發(fā).發(fā)常梳，以木制梳為好，先梳順發(fā)梢，再逐段上梳至發(fā)根.脫發(fā)者盡量剪短頭發(fā)，使營養(yǎng)集中于發(fā)根.少吹風、燙發(fā)、染發(fā).不要常梳發(fā)髻、馬尾等緊束的發(fā)型.起居宜忌：常鍛煉，熱食、熱浴后出汗者，頭部注意避風；冬季注意頭部的防寒保暖，夏天防曬；勞逸結(jié)合，不操勞過度，不熬夜，不可縱欲過度；經(jīng)常進行頭部保健按摩.頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生.但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致.以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導(dǎo)致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進入生長末期，突然掉光.這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后，3到5個月內(nèi)可以恢復(fù)生長.掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！充足的睡眠充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā).建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習慣.注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品.避免過多的損害染發(fā)、燙發(fā)和吹風等對頭發(fā)都會造成一定的損害；染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃；空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利.建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3—6個月.夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護.洗頭及梳頭夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近.不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死.建議：選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用.不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán).保持心理健康每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快.建議：對于女性而言，保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光澤烏黑，充滿生命力.男性經(jīng)常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞另外，家中寵物身上容易有霉菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現(xiàn)紅、癢、脫屑以致于掉頭發(fā)；另外，還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現(xiàn)與頭癬類似的癥狀，但不會掉頭發(fā).其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多，有一個很簡單的“拉發(fā)實驗”；民眾可以輕拉自己的頭發(fā)6到8次，然后看每次拉下來的頭發(fā)有沒有超過3根，如果有，就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱，應(yīng)該要多加注意.掉頭發(fā)情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業(yè)的皮膚科醫(yī)師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發(fā)精改善發(fā)質(zhì).脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢.若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會完全成片的脫落.中醫(yī)學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落；2是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落.有關(guān)治療脫發(fā)的偏方、秘方主要如下.[方一]柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克.將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸.用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次.[方2]白礬、郁金各等分.將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次.[方3]食鹽15克.將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次.此法長期應(yīng)用，可防止脫發(fā).[方4]榧子3枚，胡桃2個，側(cè)柏葉30克.將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤.本方尤適用于腎虛型脫發(fā).[方5]側(cè)柏葉若干.將柏葉陰干研細，以春油浸之.每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭.本方尤適用于婦女脫發(fā).[方6]車前草200克，米酷適量.將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次.[方7]黑牛膽1個，槐豆適量.將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服.每次9克，每日3次.[方8]側(cè)柏葉240克(焙干)，當歸(全身)120克.將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大.每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下.[方9]芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克.將芝麻花，雞冠花撕碎.然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用.以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3--4次.本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā).[方十]芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克.煎湯洗發(fā)，并摩擦頭皮，連用1--7日.本方尤適用于脂溢性脫發(fā).[方十一]豬苦膽1個.將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次.本方尤適用于脂溢性脫發(fā).[方十2]活蜈蚣3條.將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發(fā)，洗后，以蜈蚣油涂頭至愈止.[方十3]代赭石.將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月.[方十4]枸杞子15克，大米50克.將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用.[方十5]何首烏30克，大米50克，冰糖適量.將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用.本方尤適用于脫發(fā)久不愈.[方十6]野薔薇嫩枝100克.猢猻姜50克.將藥水煎百沸，取汁刷頭.本方尤適用于病后脫發(fā).[方十7]萵苣子、猢猻姜各100克.上藥為末，先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤，后以此藥擦之，以生發(fā)為度.[方十8]垂柳葉500克，生姜汁100毫升.將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻，取藥液摩擦患處.本方除適用于脫發(fā)外，亦有用治脫眉的，《圣惠方》認為其生眉效果頗佳.[方十9]桑葉、麻葉各500克.將藥以米酒水煮百沸，取水浴發(fā).《千金方》評價說：“此方治頭發(fā)脫落，常用不輟”.[方2十]蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克.將藥研粗末，以白酒浸漬7日后，外用涂擦患處，每日3次，生發(fā)為止.[方2十一]生鐵100克，臘豬脂500克.將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然后油涂.[方2十2]生半夏、生姜各300克，麻油1000克.將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生姜片涂擦患處，后用藥油涂之，每日1次，連用3個月，脫落眉發(fā)即生.[方2十3]石灰、白酒各1500克.將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發(fā)更生.[方2十4]蓖麻子2500克.將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發(fā)落自生.[方2十5]當歸、柏于仁各500克.將藥共研細粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程脫發(fā)是一種常見的皮膚病，可分為男性型脫發(fā)（又稱雄性激素源性脫發(fā)、雄性禿，俗稱早禿、謝頂或地中海等）、脂溢性脫發(fā)（又稱脂禿）、斑禿等十幾種.常見的脫發(fā)大多為男性型脫發(fā)（占脫發(fā)患者50%以上）和脂溢性脫發(fā)（占45%以上），其它類型的脫發(fā)則總共只占脫發(fā)患者總數(shù)的5%（其中斑禿占3%，其余的約僅占2%）.有許多人包括很多醫(yī)生總把脂溢性脫發(fā)與男性型脫發(fā)混為一談，其實這是一種混淆不清的謬誤，因為脂溢性脫發(fā)除了有與男性型脫發(fā)相同的雄性激素水平異常的原因外，還具有其本身所獨有的原因和特征.脂溢性禿發(fā)是在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，其癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯.多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年.患者一般頭發(fā)細軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎癥狀.開始逐漸自頭頂部脫發(fā)，蔓延及額部，繼而彌漫于整個頭頂.頭皮油膩而亮紅，結(jié)黃色油性痂.脂溢性脫發(fā)是一種永久性脫發(fā)，有些男性在發(fā)育后，即開始出現(xiàn)脫發(fā)，進而頭發(fā)油膩發(fā)亮，頭皮屑慢慢增多，經(jīng)常出現(xiàn)奇癢，有時頭發(fā)干枯無光澤，只要用手抓一抓，頭發(fā)就會脫落，特別是兩側(cè)額角還會發(fā)生慢性彌漫性脫發(fā).一、脂溢性脫發(fā)臨床表現(xiàn)：脂溢性脫發(fā)以男性多見，且腦力勞動者多于體力勞動者.經(jīng)臨床證實，脂溢性脫發(fā)可能與人體的內(nèi)分泌功能（主要是雄性激素）、精神狀態(tài)、遺傳以及某些藥物因素有關(guān).脂溢性脫發(fā)主要發(fā)生于男性青年，但近些年來女性患者人數(shù)有增加的趨勢.臨床表現(xiàn)為患者頭皮脂肪過量溢出，導(dǎo)致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，并散發(fā)臭味，尤其在氣溫高時更是如此；有時還伴有頭皮搔癢炎癥，主要是由于頭皮潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎.脫發(fā)一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而彌漫于整個頭頂，但頭部4周的頭發(fā)卻不怎么掉.癥狀嚴重者脫發(fā)區(qū)變得油光發(fā)亮，剩余的頭發(fā)變得細軟枯黃.患者一般從2十多歲開始就出現(xiàn)持續(xù)性的脫發(fā)，嚴重者到3十多歲，一般到4十多歲就基本脫光，嚴重影響美容.脫發(fā)的發(fā)展進程是越來越嚴重，開始時每天可見許多頭發(fā)落在枕巾和發(fā)梳上，到后來只要輕輕一拔就可以拔下一大把，洗頭時滿臉盆都是脫發(fā)，浴室的出水口鋪滿厚厚一層的脫發(fā)，叫人心疼萬分，又不勝惶恐.2、脂溢性脫發(fā)的分類：脂溢性脫發(fā)分兩類：急性脂溢性脫發(fā)和慢性脂溢性脫發(fā).（1）急性脂溢性脫發(fā)癥狀是：頭皮油質(zhì)增多、癢，有頭屑或丘疹，毛發(fā)在短時間內(nèi)成撮脫落甚至全部脫光，頭皮可有小丘疹，多發(fā)生在青春期，以男性較多見，治愈后易復(fù)發(fā).（2）慢性脂溢性脫發(fā)癥狀是：頭皮油膩發(fā)亮，呈涂油狀，有大量灰白色糠皮狀頭屑，頭發(fā)干燥，缺乏光澤，瘙癢較重，男性頭發(fā)從前額兩側(cè)及頭頂部慢慢脫落，幾年或十幾年后形成禿頂，但不易形成全禿，本病多發(fā)于青壯年男女，以男性多見，而女性則是表現(xiàn)為頭發(fā)稀少干枯，毛發(fā)也是慢慢的、散在的脫落，露出頭皮，但很少有形成禿頂?shù)目赡?3、脂溢性脫發(fā)的原因：脂溢性脫發(fā)是由什么原因引起的呢？導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)的本質(zhì)原因至今醫(yī)學上尚無明確定論.目前西醫(yī)傾向于認為脂禿與人體雄性激素水平過高有關(guān)，中醫(yī)認為與人體腎血虧虛有關(guān).有人做過實驗，證明當人體血清睪丸酮等雄性激素濃度達到30微克/升以上時就會抑制毛囊細胞的生長，濃度越高抑制作用越強.但另一方面，不少研究卻表明脂溢性脫發(fā)的血清雄性激素濃度與正常人比較并無明顯增加.長期的研究與觀察認為導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)最直接的關(guān)鍵原因在于皮脂分泌過旺，皮膚中有些成份如油酸、亞油酸、角鯊烯等過量時對毛囊有毒性作用，導(dǎo)致毛皮中毒、枯萎、脫落.實驗表明，將含有這些成份的油脂涂到動物皮毛上就會引起皮毛的大量脫落.脂溢性脫發(fā)與皮脂分泌過旺有直接關(guān)聯(lián)的證據(jù)之一是，人體皮脂分泌與氣溫高低有關(guān)，氣溫越高皮脂分泌越多.故在夏秋高溫季節(jié)脂溢性脫發(fā)就特別嚴重，在冬春季癥狀會輕一點，這一般患者都有體會；這一點用體內(nèi)血清雄性激素水平的高低是無法解釋的，一般而言雄性激素在體內(nèi)的水平是穩(wěn)定的，與氣溫高低并無太大關(guān)系.故目前尚無法確認雄性激素過多是脂禿的根本原因.另外，傳統(tǒng)中醫(yī)認為脫發(fā)是由腎血虧虛、肝郁氣滯、陰虛內(nèi)熱引起.但這種看法對各種不同類型的脫發(fā)缺乏明確的分類和細致的病理分析.應(yīng)看到各種不同類型脫發(fā)的病因是不一樣的，很難全都歸因于腎虛，尤其是脂溢性脫發(fā).