我吃飯一定要喝水才敢咽下，有時(shí)候喝了水也不敢咽下，

健康咨詢描述： 患者年齡:２５
原來我都是吃飯不用喝水的，自從看了網(wǎng)上有老太吃飯噎死了，我就感覺很可怕．
后來我想到一個(gè)辦法，就是吃一口飯同時(shí)就著水喝下去，就起了潤滑作用，就不會(huì)被噎了，不會(huì)卡住了．之后我就一直要吃飯時(shí)同時(shí)喝水，每吃一口飯要喝一口水，是同時(shí)進(jìn)行的，也就是＂吃一口飯菜－－－喝一口水－－－咽下＂的過程．如果不喝水，我就不敢咽下．
我曾試著改變，但感覺很危險(xiǎn)，因?yàn)槲視?huì)把飯塞到喉嚨中，一直塞到喉嚨很里面也還是不敢咽下，這樣很危險(xiǎn)，所以我之后索性不改了．
也去看過２個(gè)心理醫(yī)生，都說我這是正常的．可能他們了解的還不很深．
其實(shí)同時(shí)還存在這樣的問題:就是即使喝了水也不敢咽下，比如，有時(shí)候怕自己咽不下，越是怕越是不敢咽，后來索性只能吐出來，有時(shí)候吃飯時(shí)別人在說話，我都擔(dān)心他們說話會(huì)影響我下咽，有時(shí)候別人筷子一伸過來，我又不敢咽下去了，感覺自己吃飯常受很多外界影響，包括自己的觀念影響．
吃飯是有時(shí)候順利有時(shí)候不順利，基本占一半一半吧，最嚴(yán)重的就是有時(shí)候一口都吃不下．而我順暢的時(shí)候也是很多的，吃的挺順利．
我現(xiàn)在是吃任何東西都要就著水才能喝下，湯不能喝，吃部分水果也要喝水．
我感覺要治療好我現(xiàn)在的毛病，只有一個(gè)辦法，就是讓我搞清楚什么情況下人才會(huì)被噎死．這是我個(gè)人的想法．
不知道專家對(duì)于我這個(gè)病怎么看？如何治療？謝謝！
病史:曾患雙向情感障礙，康復(fù)一年