腳扭了，急需有識(shí)之士幫助我，謝謝

      踝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷.關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū).早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要.因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷.韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等.病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)外科膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的.不明之處可隨時(shí)聯(lián)系．祝早日康復(fù)！一般患者用藥1-2療程次可完全康復(fù).
      

      疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復(fù).關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.
      
      以上是對(duì)“腳扭了，急需有識(shí)之士幫助我，謝謝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,根據(jù)你描述的癥狀還是由于損傷后沒有注意休息,反而過多的負(fù)重活動(dòng),到現(xiàn)在已經(jīng)3個(gè)月了只要不用患肢劇烈運(yùn)動(dòng)就可以,腫脹的情況需要慢慢來,不可能馬上消腫的,完全恢復(fù)后腫脹自然就可以消退.