6個月寶寶缺鈣，可不愛喝，請問可以把鈣放

      藥補不如食補，可以多吃一些含鈣高的食品：乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。豆類與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。魚、蝦、蟹類與海產(chǎn)品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果與干果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。還有，6個月的寶寶只補鈣是不行，還要補充維生素D，這樣鈣才能利用起來。一般治療的劑量為每日50μg-100μg（2000IU-4000IU），或1,25-(OH)D30.5μg～2.0μg，一月后改預(yù)防量400IU/日，現(xiàn)認為確保兒童每日獲得維生素D400IU是預(yù)防和治療的關(guān)鍵，同時在條件允許的情況下進行日光浴！