健康咨詢描述:
目前一般情況:晚上睡覺前雖然沒有尿意,但是總是要上好多次廁所,不上就覺得會影響睡眠。但是又沒有什么尿。躺上床后要是環(huán)境蠻吵或者心里有事不能馬上睡著得話又會認(rèn)為又有尿了,又爬起來上,但其實根本沒有尿,但是如果不上得話即使后來極困極困也睡不著。因為心里總掛者 ——要去上廁所的!要去上廁所的!總覺得不上會尿床。但其實根本不會,但心里總是過不了這個坎兒~
我知道是心理問題,而且覺得蠻像強迫癥。因為我經(jīng)常多次檢查門有沒有鎖好之類的。但是沒辦法啊,已經(jīng)有好幾年了,沒法自己克服。嚴(yán)重影響了我的睡眠,請醫(yī)生幫幫忙吧~謝謝了~
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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