醫(yī)生，您好 我兩天

      了促進骨折愈合,骨折病人的飲食可以根據骨折愈合的早、中、晚3個階段,根據病情的發(fā)展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成.早期(1—2周)：受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主.中醫(yī)認為,“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”.可見,消腫散瘀為骨折愈合之首要.飲食原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早食用肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,會拖延病程,使骨痂生長遲緩,影響日后關節(jié)功能的恢復.在此階段,食療可用3710克,當歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進,每日1次,連續(xù)7—10天.中期(2-4周)：瘀腫大部分吸收,此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主.飲食上由清淡轉為補充高營養(yǎng),以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田7煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素A、D、鈣及蛋白質.食療可用當歸10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用2周.后期(5周以上)：受傷5周以后,骨折部瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,此為骨折后期.治療宜補,通過補益肝腎、氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節(jié)能自由靈活運動,恢復往日的功能.飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等.食療可用枸杞子10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,苡米50克.將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣,再加入另2味同煮粥進食.每日1次,7天為1療程,每1療程后間隔3—5天,共用3—4個療程.骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時間里大多沒有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了.要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等.在全身癥狀明顯的時候，應給予介于正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸.