如何防感冒。。。。。

      指導(dǎo)意見：
      你好：感冒是一常見病、多發(fā)病。感冒的預(yù)防重于治療。而預(yù)防的重點(diǎn)應(yīng)放在日常生活保健上。
      1、注意冷暖。不要?jiǎng)诶?。原因是此時(shí)免疫功能較弱,抵抗力較差。
      2、避免精神緊張與憂愁。
      3、勤曬被褥。被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長。常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒。
      4、勤洗手。注意個(gè)人衛(wèi)生。
      5、常換牙刷。我們使用的牙刷建議經(jīng)常更換牙刷,并定期用開水燙一燙。
      6、早晚按摩。
      7、加強(qiáng)鍛煉?？稍鰪?qiáng)血液循環(huán),改善體質(zhì),提高免疫功能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的咨詢可以提高免疫力來預(yù)防感冒。需要積極對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般般情況下提高免疫力服用免疫球蛋白或者轉(zhuǎn)移因子口服溶液。也可以注射流感疫苗看看。另外多吃蔬菜水果。多活動(dòng)鍛煉。祝健康
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好，感冒是由于感冒病毒感染引起。當(dāng)身體受涼后，抵抗力下降容易患感冒。預(yù)防感冒最重要的是增加身體免疫力和抗病能力。
      指導(dǎo)意見：
      建議增加營養(yǎng)，注意休息適當(dāng)活動(dòng)，保持樂觀向上情緒，這樣身體會很健康。預(yù)防感冒就是根據(jù)氣溫適當(dāng)增加或減少穿著。盡量不和感冒病人接觸。
      醫(yī)生詢問：
      
      以上是對“如何防感冒。。。。。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時(shí)注意從飲食、運(yùn)動(dòng)等方面加以注意以增加機(jī)體抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃新鮮蔬菜和水果，作息時(shí)間規(guī)律，保證充足的睡眠；另外，注意增加體育運(yùn)動(dòng)。
      醫(yī)生詢問：