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我驗(yàn)血BS:3.6CHOL:6

女 | 37歲懸賞50個(gè)健康幣 2005-11-25 09:16:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我驗(yàn)血BS:3.6 CHOL:6.0
TG:1.3 HDL:1.3
是否血脂高？應(yīng)怎么辦？
第一次問題補(bǔ)充:我還伴有脂肪肝，心肌缺血，偏頭痛，關(guān)節(jié)炎及失眠的癥狀。

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2005-11-25 09:53:59 我要投訴

你好：根據(jù)你的檢查結(jié)果考慮血脂輕度增高您要這樣來調(diào)整（1）合理調(diào)節(jié)飲食是治療高血脂癥的重要環(huán)節(jié)。應(yīng)限制每日總熱量，使體重逐漸達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重；限制糖和脂類食物的攝入；每日攝入脂類不超過總熱量的30%。每日鹽小于6克。肉類限制75克。雞蛋每周不超過4個(gè)。奶每日限制250克。谷類食物每日350～500克。糖每日10克。新鮮蔬菜400～550克。豆類30克。水果50克。植物油20克之內(nèi)。（2）改變不良的生活習(xí)慣如應(yīng)少飲酒，不吸煙，適宜的體育運(yùn)動(dòng)。（3）積極治療引起高血脂癥的原發(fā)病如糖尿病，腎病綜合癥等。（4）避免使用某些可升高血脂的藥物。如激素等。（5）正式使用降脂藥物。