糖尿病的信號一、來自眼的信號
眼部病變主要是由于血糖長期控制不好,對血管和視神經(jīng)造成損害。視力急劇變化,如:青少年雙眼同時患上白內(nèi)障,發(fā)展迅速;瞳孔變小而在眼底檢查時用擴瞳劑效果不佳,放大瞳孔的能力也較正常人差;反復(fù)眼瞼疥腫、眼瞼炎、瞼緣炎;或見眼外肌麻痹,突然上瞼下垂、視物模糊、復(fù)視、頭痛、頭暈等癥狀都是糖尿病眼病的預(yù)警信號。
糖尿病的信號二、來自耳的信號
前蘇聯(lián)醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)糖尿病患者耳垢異常增多,而且常常是糖尿病越重耳垢越多,在對1200名可疑糖尿病患者的耳垢進行葡萄糖含量檢測后發(fā)現(xiàn),其耳垢中葡萄糖含量多在0.1微克以上,而健康人耳垢中不含葡萄糖或含量甚微。近年來,我國醫(yī)務(wù)人員對健康人及糖尿病患者的耳垢也做過葡萄糖的含量測定,結(jié)果與上述報告類似。因此,凡感耳癢,且耳垢異常增多者,應(yīng)考慮是否血糖控制不良。
糖尿病的信號三、來自口腔的信號
口腔燒灼感、口腔粘膜干燥型患者可見牙齦紅腫、壓痛,牙周組織水腫,牙周袋形成,牙齒扣痛、松動、脫落等。糖尿病患者血管病變和神經(jīng)病變使牙周組織局部微循環(huán)損害,修復(fù)能力差,感覺遲鈍,易受損傷,免疫力低下易感染。如有糖尿病性骨病,還會使牙槽骨質(zhì)疏松,加重牙周病,可見牙齒脫落等。
糖尿病的信號四、來自腎的信號
微量白蛋白尿可能是糖尿病腎病的先兆。有些患者得了糖尿病并沒有癥狀,即使患糖尿病很多年,自己仍一無所知,而當發(fā)現(xiàn)糖尿病時可能已經(jīng)有微量白蛋白尿。糖尿病病程10年的患者微量白蛋白尿的出現(xiàn)率可達到10%—30%;糖尿病病程20年的患者,微量白蛋白尿的出現(xiàn)率為40%,且20年后有5%—10%的患者惡化成終末期腎病。青年期發(fā)病的糖尿病患者到50歲時有40%的患者發(fā)展為嚴重的腎病,需要血液透析和腎移植,否則只能面臨死亡。
糖尿病的信號五、來自皮膚的信號
皮膚瘙癢癥、反復(fù)出現(xiàn)毛囊炎、癤腫、癰及皮膚潰瘍、紅斑和皮膚破損等疾病,嚴重者甚至導致局部組織壞死或壞疽,常見于肥胖和血糖過高的患者,也可見真菌感染,如股癬、手足癬和念珠菌感染導致的甲溝炎。真菌感染容易發(fā)生在身體溫暖和潮濕的部位(外陰部、乳房下、腳趾間等)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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