健康咨詢描述: 27歲女性近半年每天睡覺超過6。7小時腰都會痛。活動一個小時就不會痛白天的時候癥狀比較輕,但伴有頸椎和肩膀不適問過當?shù)蒯t(yī)院的醫(yī)生又說沒什么我睡覺姿勢和床鋪也都沒問題
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:請問我這是屬于哪方面的疾???如何檢查
病情分析:
這種問題還是比較常見的,一般骨科檢查都會沒什么大問題,讓回家休息。
指導(dǎo)意見:
可以考慮去中醫(yī)院的按摩科做做按摩和理療,一般效果會比較好,屬于肌肉勞損
醫(yī)生詢問:
根據(jù)你的情況描述,應(yīng)該有長時間一個姿勢導(dǎo)致肌肉痙攣,要注意休息端正,身體姿勢,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,睡硬板床,枕頭不要太高太軟,適當?shù)难臣∫约邦i部肌肉功能鍛煉,坐著站著的時候姿勢要正確,可以要為固定,避免彎腰,適當?shù)囊纫还δ苠憻?,可以局部熱敷,避免受?br />
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