經(jīng)期，腰骶部彎腰就疼，經(jīng)期后，也疼~

      病情分析：
      您好：您的情況考慮腰椎間盤突出的存在，多由于長(zhǎng)期久坐、長(zhǎng)期扶案工作、要不過(guò)度勞損等導(dǎo)致的，患者可有不同程度的腰部不適、酸脹、臀部及大腿后外側(cè)的牽扯樣疼痛，小腿及足部的麻木酸漲感覺，建議積極治療與預(yù)防。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，避免過(guò)度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等，可以到醫(yī)院檢查腰椎間盤的CT檢查，以明確病變的性質(zhì)，再選則積極的治療措施，避免盲目治療以免延誤病情，仰臥于硬板床上，避免腰部負(fù)重受力等，適當(dāng)鍛煉腰部肌肉的力量鍛煉，勞逸結(jié)合，必要時(shí)可以服用腰痛寧及根痛平顆粒治療，希望我的回答帶給您幫助。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      

      您好，根據(jù)你的描述，多考慮為腰椎間盤突出引起的腰痛。腰椎間盤突出成為第二大骨科疾病，越早治療效果越好。這里推薦你使用微創(chuàng)術(shù)，微創(chuàng)術(shù)有著見效快、效果顯著、安全性高、不易復(fù)發(fā)等優(yōu)點(diǎn)，深受廣大患者的喜愛。
      一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù)三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累,以免加重疼痛.四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛。
      

      病情分析：
      上班經(jīng)常久坐是會(huì)引起腰部的肌肉或者腰椎方面的疾??；女孩子也容易氣血虧虛，腎氣不足
      指導(dǎo)意見：
      如果要排除腰椎或者腰肌的病變就要到醫(yī)院去拍個(gè)片子，如果不是腰椎或者腰肌的問(wèn)題，那么可以吃一盒金貴腎氣丸試試有沒(méi)有好轉(zhuǎn)。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      上班時(shí)請(qǐng)注意坐姿，每天適當(dāng)活動(dòng)，回家后可以坐在沙發(fā)上，腰板挺直，頭向上仰做一做假裝親吻天花板的動(dòng)作，對(duì)腰痛有幫助。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)期，腰骶部彎腰就疼，經(jīng)期后，也疼~”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！