急！跟腱炎嚴重嗎？

      你好，根據(jù)你描述的情況，跟腱炎需要注意日常保養(yǎng)，注意制動休息靜養(yǎng)，可以口服一些非甾體類消炎止痛藥，配合針灸艾灸熱敷電烤治療。少穿高跟鞋。
      

      您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉
      問題分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走，例如老師及護理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎；指導意見：筋膜本身柔軟度變差，如年紀大；腳足弓過大（高足弓）或過?。ū馄阶悖惑w重過重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部負擔過重，尤其是足底筋膜經(jīng)常受到過多或不正常的刺激，導致筋膜發(fā)炎的現(xiàn)象。
      不改善生活習慣比如仍然穿高跟鞋會疼痛不容易恢復
      
      以上是對“急！跟腱炎嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！