健康咨詢描述: 一年前學(xué)輪滑時把右肩和右胯扭傷了,經(jīng)過推拿之后肩部不疼了,但腰部肋骨以下還是經(jīng)常不舒服,還經(jīng)常在整個上身來回竄,我現(xiàn)在應(yīng)該做那些檢查和治療
你好!建議你采用中醫(yī)中藥治療.中醫(yī)通過針灸來調(diào)整陰陽平衡,活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),增強血液速度,對整個身體全面調(diào)整,提高免疫力.祝您早日康復(fù)!
要注意日常生活中的正確姿勢。平時站、坐、走路的姿勢要正確,不要養(yǎng)成各種不良的姿態(tài),這樣會造成局部的肌肉不均衡,使得各部位的肌肉力量不均勻,容易造成肌肉的勞損。
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