之所以向您求助,是今晚的一件事引發(fā)的,我說具體事情吧

健康咨詢描述： 之所以向您求助，是今晚的一件事引發(fā)的，我說具體事情吧!我昨天過生日，同事們知道后，故意的冷落了我，今天下班后，瞞著我為我組織了一個(gè)大聚會(huì)，之前的冷落也是為了給我創(chuàng)造驚喜，其實(shí)應(yīng)該是件很感動(dòng)很開心的事情，但當(dāng)我成為大家的焦點(diǎn)時(shí)，我覺得自己根本沒有感動(dòng)和高興，也沒有感動(dòng)的表達(dá)謝意，也沒有表現(xiàn)出很開心，表情木訥，感覺自己是個(gè)特沒勁的人，感覺同事們沒有得到應(yīng)有的回報(bào)，玩得也不盡興，你說這個(gè)是心理有問題了嗎？我能應(yīng)付三五個(gè)人的聚會(huì)，我會(huì)很活躍，但如果有大型聚會(huì)，表演啊什么的，我就變得很擔(dān)心，覺得大家最好把我忘了，就躲在角落里，不要被別人發(fā)現(xiàn)，看著別人開心我就很開心了，這是自卑心理嗎?

想得到怎樣的幫助：能夠表達(dá)出自己內(nèi)心的情感，開心的時(shí)候笑，難受的時(shí)候哭