寶寶得了肺炎之后

      嬰幼兒5大健康威脅—抵抗力弱幾乎每次門診總是會有家長問我：“醫(yī)生，我的孩子經(jīng)常生病，每次流行感冒都有份，為什么？該如何增強抵抗力呢？吃免疫球蛋白有用嗎？”“醫(yī)生，我的小孩一年到頭都在生病，幾乎成了藥罐子，是不是免疫系統(tǒng)出毛?。砍阅敲炊辔魉庪y道不會傷身體嗎？”大家都知道，感染的發(fā)生，是由環(huán)境中的病原進入宿主引起的.一群孩子處在同樣的環(huán)境中，抵抗力卻各人不同，抵抗力差的，最容易受到病原侵害，復原也慢，因此感染斷斷續(xù)續(xù)，一波未平，一波又起.何謂抵抗力？即人類抵抗外來物質(zhì)(如細菌、病毒、霉菌和寄生蟲)侵襲的能力，其中包括免疫力和體質(zhì)狀態(tài).我們?yōu)榱吮Ｗo自己身體組織的功能，會產(chǎn)生一種排除異物的力量，對免疫方面的反應能力主要是淋巴系統(tǒng)占主導.人體的免疫系統(tǒng)分為細胞免疫和體液免疫，細胞免疫是我們的捍衛(wèi)戰(zhàn)警，包括中性球、淋巴球和巨噬細胞等白血球；而體液免疫包括免疫球蛋白、補體蛋白和化學物質(zhì)，這是白血球用來對抗病原的工具.決定體質(zhì)的原因錯綜復雜、互有關(guān)聯(lián)，包括遺傳、荷爾蒙、營養(yǎng)和運動.每一個人的生理構(gòu)造也有特定的弱點，有的人氣管弱，有的人腸胃不好，如：具有過敏體質(zhì)的小孩，在季節(jié)變化的時候，容易流鼻涕、咳嗽，也常被誤會是反復感染.影響抵抗力的因素：歸結(jié)起來，應該從3個角度來探討，包括年齡因素、營養(yǎng)因素和習慣因素.1、年齡：年齡是影響抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因為免疫系統(tǒng)尚未成熟.剛出生的新生兒，只能借胎兒期通過臍血輸入的母體免疫球蛋白對抗感染，此類球蛋白在出生后逐漸代謝，到4個月的時候含量已經(jīng)不足，直到6個月的時候，嬰兒本身免疫球蛋白才逐漸上升，在6歲以后追上成人的水準.細胞免疫方面，兩歲以下的孩子，T淋巴球功能不足，對于包著夾膜的細菌，無法消滅，因此若感染到這一類細菌(例如肺炎球菌、流行性感冒嗜血桿菌)，病程會快速惡化成腦膜炎、敗血癥.所以，幼小的孩子在和環(huán)境中的病原體對抗時，落居下風就不足為怪了.一個正常的孩子，在他前10年的生命中，估計會得到100次的感染性疾病，平均一年之內(nèi)有6~10次罹患感染癥.2、營養(yǎng)：飲食的目的是讓身體獲得各種營養(yǎng)素，而營養(yǎng)素與身體健康有密切關(guān)系，飲食、營養(yǎng)、健康3方面息息相關(guān).身體健康與否，不是與生俱來、靠運氣，而是可借正確的飲食來達到.孩子厭食、偏食，抵抗力會下降.研究證明嬰兒缺乏蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等，會出現(xiàn)免疫功能差.3、生活習慣：生活習慣包括飲食、運動和衛(wèi)生習慣，能影響前述免疫和營養(yǎng)因素.運動能促進血液循環(huán)、增強心肺功能.現(xiàn)代生活的孩子悶在家里的時間太多，活動量不足，應該多帶寶寶出去呼吸新鮮空氣，有氧運動可以大大提升白血球殺菌的能力，當然最需要提醒的是自小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣.不要注意小孩的冷熱，不要穿得太厚太熱，要讓他有適當?shù)哪秃憻?不要只想著小孩冷，而更重要的是隨時要注意不要讓小孩熱著了.出汗多的小孩，是會經(jīng)常感冒生病的.如何提升抵抗力？方法如下：1、喂食母乳：母乳含有豐富的免疫物質(zhì)，可增強嬰幼兒抵抗力.一般認為喝母乳的嬰幼兒較少生病，這是因為母乳中含有防止細菌、病毒入侵體內(nèi)的免疫物質(zhì)IgA抗體.除此之外，還含有能培養(yǎng)腸內(nèi)益生菌的比菲德氏因子、有殺菌功效的乳鐵蛋白、溶菌酵素、白血球等，許多保護身體的物質(zhì).2、預防接種：預防接種是預防傳染病最經(jīng)濟、安全、有效的方法，因此沒有免疫力的孩子都應接種疫苗.目前常規(guī)預防接種可以提升嬰幼兒對白喉、百日咳、破傷風、乙肝、結(jié)核病、小兒麻痹癥、麻疹的免疫力.自費疫苗接種可以選擇水痘、腮腺炎、風疹、肺炎球菌、流行性感冒嗜血桿菌、流行性感冒病毒等疫苗，以降低寶寶被感染的機會.3、均衡飲食：均衡營養(yǎng)是健康的基礎，任何年齡的人都要注意飲食，以維持生命、預防疾病.均衡飲食是指進4大類食物，包括5谷類、肉類、蛋豆類、蔬菜瓜果類及其他食物，每天的食物都應包括這4類食物，并注意份量的適當.蔬菜瓜果類可以供應纖維質(zhì)、維生素、和礦物質(zhì)，增強身體抵抗力及防止便秘，多吃無妨.4、適度運動：任何動作都應該從嬰幼兒的安全考慮，所以絕對不可做出任何超過嬰幼兒能力的運動.不要因做體操而造成嬰幼兒的不適，最好的時間，是在兩餐之間.時間太短的健身效果不好，時間太長則會使嬰幼兒太累，所以建議每次進行20分鐘左右較適當(但要視嬰幼兒的狀況做彈性調(diào)整).多進行戶外運動，接受日光照射，每人每天曬太陽20分鐘，就會自己合成維生素D一天的需要量.5、正確洗手：嬰幼兒是探索期，雙手到處摸，將東西送進嘴里是司空見慣的事.凡是傳染性的疾病，都是接觸口鼻入侵，所以洗手可以在第一關(guān)就排除病原，洗手是最有效的預防方法.日常生活養(yǎng)成好習慣：人類的抵抗力來自多重因素，若要強化抵抗力，應該也是要從多方面入手，吃單一食品求強身，作用大不到哪去，為人父母者不用迷信健康食品的效能.如果您的小孩有經(jīng)常生病的困擾，請用耐心和毅力.就以上所提到的幾個方向去探討原因，并且在日常生活保健中養(yǎng)成好習慣.伴隨著孩子成長發(fā)育，免疫力會改善，許多體弱多病的孩子，長大成人以后便無病無痛，父母親只要觀念正確、持之以恒，寬心樂觀期待孩子的成長與茁壯吧！若想讓孩子健康，最好的做法還是要鼓勵孩子多運動，并均衡攝取營養(yǎng)，且需適度休息，吃飽、睡好、多運動雖屬老生常談，但這卻是增加抵抗力的有效方法.怎樣提高兒童免疫力一是注意小孩的冷熱，不要穿得太熱，要讓他有適當?shù)哪秃憻?不要只想著小孩冷，而更重要的是隨時要注意不要讓小孩熱著了.有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗?jié)褚路?，成天穿著汗?jié)竦膬?nèi)衣，他怎么會不感冒呢.古人云：“要讓小兒安，必得3分饑與寒”，就是這個道理.2是活動后發(fā)熱時要及時松衣，不要汗?jié)褚路?育兒要求：應在小孩3歲上幼兒園之前，教會小孩自己穿衣，脫衣.如果汗?jié)褚路?，應及時更換干內(nèi)衣，不要讓小孩成天穿著汗?jié)竦膬?nèi)衣.3歲以下的小孩，由于體溫調(diào)節(jié)功能尚未健全，他們的體溫調(diào)節(jié)完全是隨著環(huán)境溫度的變化而變化的，熱了就會出汗而達到降溫的目的.所以小孩汗多，完全是穿熱了引起的，絕大多數(shù)小孩不是因為疾病而出虛汗的.人在出汗后，表皮毛孔舒張，更易出現(xiàn)感冒的機會，有的小孩說是見不得風，見風后容易感冒，就是這個原因.經(jīng)常這樣的話，抵抗力會明顯降低的.3是如果有感冒，要盡可能早的給點藥治療，不要延誤病情.中醫(yī)兒科認為：“小孩發(fā)病容易，變化迅速”，小孩出現(xiàn)感冒后，早一小時服藥與晚一小時服藥，所出現(xiàn)的結(jié)果是完全不一樣的.長期接觸小孩的家長們，要學會觀察小孩是否有感冒的異常情況，發(fā)現(xiàn)有異常時就應及時作出處理.4是有病要一次性治愈，不要半途而廢.小孩發(fā)燒超過39℃時，應在2小時內(nèi)將體溫降至38℃以下，體溫持續(xù)39℃以上超過2小時會引起大腦細胞受損，影響小兒智力.有的小孩感冒后出現(xiàn)扁桃腫大或咳嗽（支氣管炎），由于沒有一次性治愈，導致以后有感冒首先就表現(xiàn)為扁桃腫大或咳嗽，并很難徹底治愈，時間長了就會轉(zhuǎn)成慢性扁桃體炎和慢性支氣管炎.這會出現(xiàn)兩種可能：一是小孩經(jīng)常生病，且不易治愈，容易損害抵抗力；2是經(jīng)常用藥，在小孩體內(nèi)，出現(xiàn)細菌對藥物的耐藥性增加，用藥效果逐漸減弱.這種情況下，為了治好小孩的疾病，使用抗生素時，只有不斷地升級才有效，俗話說小孩用藥栽根就是這么回事.5是均衡膳食，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì).人體必需的營養(yǎng)素有7種，即水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素、膳食纖維.營養(yǎng)學家提出的“營養(yǎng)全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉，5谷雜糧要吃夠”，就很好地體現(xiàn)了膳食平衡的思想.同時還要戒除小孩隨意吃0食的不良習慣，0食有害，很多家長都明白的.不要為了心疼孩子，而只給予高營養(yǎng)的精制食品，那樣也會出現(xiàn)高營養(yǎng)性營養(yǎng)不良的.6是要訓練小孩自己的事自己做，要有相對獨立的良好的生活和飲食習慣.只有他自己掌握了什么時候冷該加衣，什么時候熱該減衣，并自已穿衣和脫衣，他才能自己掌握冷熱而減少感冒的次數(shù).只有他自己吃飯，才會有吃飯的性趣，才會吃得多吃得好，才會有能保證生長發(fā)育所需的營養(yǎng).父母不要總認為孩子小而什么事都包辦代替，應從小就開始教育，越早越好.怎樣預防嬰幼兒感冒？每到季節(jié)交替或氣候變化時，許多家長最擔心的就是孩子感冒.特別是嬰幼兒體質(zhì)比較弱，一旦發(fā)生鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、微咳、咽部不適、發(fā)熱等，孩子家長就高度緊張，帶孩子去看醫(yī)生，醫(yī)生往往診斷為上呼吸道感染.那么什么是“上呼吸道感染”呢？人體的呼吸道由上、下呼吸道組成.上呼吸道包括鼻、咽、喉、鼻竇和扁桃體，下呼吸道包括氣管、支氣管和肺.也就是說氣管以上的是上呼吸道.凡是上呼吸道發(fā)生的炎癥統(tǒng)稱為上呼吸道感染，有時醫(yī)生簡稱為上感，即感冒.感冒是嬰幼兒最常見的疾病，90%以上的感冒是由于病毒感染引起的.如何預防感冒呢？1、增強機體抵抗力，防止病毒侵入是預防感冒的關(guān)鍵.平時應注意體格鍛煉，多在戶外活動，提高耐寒能力，接受陽光照射.2、合理搭配營養(yǎng)，均衡膳食，預防治療營養(yǎng)不良及佝僂病.3、在氣候變化注意增減衣服.不要只關(guān)心小孩的冷，更重要的是要時時刻刻注意小孩不要被熱著了.4、在季節(jié)交替時，不要帶小孩去擁擠的公共場所.