以前高考前發(fā)現(xiàn)頭上多了幾根白頭發(fā),覺(jué)得這是很正常的
健康咨詢描述：
你好,以前高考前發(fā)現(xiàn)頭上多了幾根白頭發(fā),覺(jué)得這是很正常的,所以沒(méi)有太在意,可現(xiàn)前段時(shí)間卻發(fā)現(xiàn)我的頭上多了好幾根,十幾根,摻雜的黑發(fā)中,心里頭覺(jué)得挺不舒服的,現(xiàn)在我讀大二了,學(xué)習(xí)的壓力也不是很大,既使很大,可是比起高考的那時(shí)候的壓力,現(xiàn)在的壓力實(shí)在是太輕了,現(xiàn)在我想問(wèn)一下這是什么原因造成了,我刻怎樣來(lái)防止我頭發(fā)的滋生?謝謝!
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也可能是與你現(xiàn)在的飲食有關(guān)系，也可能是遺傳有關(guān)系，也可能是與壓力大有關(guān)系，所以說(shuō)你現(xiàn)在盡量多吃點(diǎn)黑色素類(lèi)的食物，比如黑豆，黑米，黑木耳以及堅(jiān)果類(lèi)的食物，然后每天用梳子梳一梳頭，可以改善頭部的血液循環(huán)，最關(guān)鍵的是一定要按時(shí)休息，不要熬夜哦。
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