健康咨詢描述:
我是個性格很內(nèi)向的人,不太會與人交往,因此失去了一些在工作中被提升的機會.長時間來我很討厭自己的性格,可是就是無法改觀,也不知道怎么讓自己變得開朗.也有時想起自己失掉的機會就很難受,越想越覺的痛苦,覺得自己很沒用.而且,還會控制不住自己時常的想起一些不開心的事.弄的每天都過的暗無天日.
我還很怕和自己的上級說話,一看到自己周圍的同事,很自然的和自己的上級談話.我就很羨慕.可我不知為什么就是克服不了自己的那種恐懼心理.總覺的自己好象低人一等似的.這讓我覺的很壓抑.越來越覺得我無法在社會上立足.我感覺很壓抑,很痛苦.
請問專家們,我這個樣子會得病嗎?有沒有解決的辦法?
謝謝.
現(xiàn)在的你有一點抑郁傾向,如果沒有遇到什么大的應(yīng)激事件的話,應(yīng)該是可以挺過去的,一旦出現(xiàn)了,那么你就有可能發(fā)展為嚴重的心理障礙問題.自卑、內(nèi)向的性格使你不善言談,不敢正視自己的優(yōu)缺點,不敢正視自己的壓力,不與上級交流等,你不需要改變性格,你需要改變的是這種認知觀念,去找心理咨詢師咨詢,協(xié)助你一起定制自我管理和自信心增強計劃,相信你會很快改變的1!
您好!根據(jù)您的敘述,您是個性格內(nèi)向的人,而且從您的敘述看來您是個對自己很不自信的人,建議您對自己樹立信心,相信自己是很棒的,別人能辦到事情自己經(jīng)過努力也是可以做到的,要充分的相信自己.您可以嘗試看心理醫(yī)生,接受心理醫(yī)生的疏導,需要我的幫助您也可以直接和我聯(lián)系,希望我能為您提供有效的幫助.
你好!因為生活或者是自己本身的性格給自己帶來了很大的影響,根據(jù)你的敘述初步診斷為抑郁癥,抑郁癥叫做精神感冒,主要以精神疲憊、心情郁悶、不愿意與外界接觸更不愿意和他人交流,甚至焦慮和恐懼等為主要表現(xiàn);這是一種比較頑固的精神類疾病,病程比較長、治愈相對來說會有些困難,需要一個時間段的治療過程,西藥的毒副作用比較大,長期用要對機體會有依賴性和耐藥性,對大腦也會有抑制作用,建議選擇針灸、靜電疏通、穴位注射藥物、口服中藥和心理疏導綜合治療,針灸調(diào)節(jié)神經(jīng)、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、穴位注射藥物營養(yǎng)大腦的神經(jīng)、中藥辨證論治還可以安神養(yǎng)心、心理疏導幫助患者走出抑郁癥的陰影,祝你快樂健康!
以上是對“我真的很痛苦,不知自己會不會得抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
從您的敘述看,不考慮是抑郁癥,主要是因為您的性格內(nèi)向,加上您很想改變這種性格,而使您感到很壓抑、痛苦,這樣惡性循環(huán),使自己很難自拔,要相信自己是最棒的,性格各有優(yōu)劣,不想您想象的那樣性格開朗就一定好,如果想改變的話,試著多和朋友交流溝通,慢慢的在和領(lǐng)導溝通,一步一步來,不要急于求成.但是考慮還有些恐懼癥的傾向,可以看看心理醫(yī)生.如果需要幫助點擊我的照片或名字就可以看到我的聯(lián)系方式.
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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