乳腺癌康復(fù)期間注意哪些飲食

      你好！乳腺癌的飲食注意：多食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等，不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等，少食腌、熏、炸、烤食品。禁食辛辣刺激性食物，禁煙酒。

      乳腺癌現(xiàn)如今已成為女性的常見多發(fā)病，殊不知日常的一些看似不起眼的小零食也可起到預(yù)防乳腺癌的效果與作用，下面簡單的介紹一下都有哪些：
      梨
      生津，潤燥，清熱，化痰?！兜崮媳静荨分^之“治胃中痞塊食積”，說明古代醫(yī)家常用梨治療消化道癌癥。
      梨富含B-胡蘿卜素與維生素c、維生素B2等，具有一定的防癌抗癌作用，也適用于抗鼻咽癌、喉癌、肺癌等。
      獼猴桃
      果中珍品。維生素c含量為橘子的4～12倍，蘋果的3嘴，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。
      山楂
      常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細(xì)胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥患者食用。
      柑橘類
      柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜消化道、喉和肺部腫瘤患者食用。
      大棗
      補(bǔ)脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防癌癥。
      香蕉
      清熱通便，富含鎂而具有抗癌作用。研究發(fā)現(xiàn)，香蕉提取液對黃曲霉素、苯并芘和硝喹啉氧化物等致癌物有明顯抑制作用。
      菱角
      日本有報道稱，它對抑制癌細(xì)胞變性及組織增生有效。菱角和粳米或薏苡仁煮粥，適宜消化道癌、乳腺癌和宮頸癌等患者食用。
      百合
      有良好的滋補(bǔ)營養(yǎng)功能，還含有秋水仙堿，適宜肺癌、鼻咽癌、皮膚癌和惡性淋巴瘤等患者食用。
      荸薺
      清熱，生津，化痰，消積?！侗静輩R編》說：“荸薺入藥最消痞積，與鱉甲同用最佳?！爆F(xiàn)代研究證實(shí)，荸薺在動物體內(nèi)有抑癌作用。肺癌、喉癌、乳腺癌、鼻咽癌、腦瘤和淋巴瘤患者可食用。
      蓮子
      有養(yǎng)心、益。腎、健脾作用。近代藥理學(xué)發(fā)現(xiàn)，蓮子所含的氧化黃心樹寧堿有抑制鼻咽癌作用，還適宜宮頸癌、肺癌等患者食用。民間常用蓮子、百合、山藥、銀耳加冰糖煮食。
      葵花子
      所含的氯原酸對大鼠肝癌的癌前病變有良好的預(yù)防作用。它還含有豐富的不飽和脂肪酸和優(yōu)良的蛋白質(zhì)，以及鎂、鈣、磷、鐵、鉀和多種維生素，是防癌的營養(yǎng)食品。
      希望上述介紹的能夠預(yù)防乳腺癌的這些食物能夠引起廣大女性朋友們的認(rèn)識與注意，并且在乳腺癌的認(rèn)識上也能做到一些基本了解。
      

      您好,飲食上少吃肥肉蝦蟹魚；油煎熏烤害處多，少飲白酒煙需忌；
      營養(yǎng)食品屬烏雞，芝麻香油和蜂蜜；多食紅薯香蘑菇，霉變食品要遠(yuǎn)離；
      新鮮蔬果益處多，葡萄柑橘胡蘿卜；黑白木耳加蓮子，豆奶制品大蒜泥；
      粗糧細(xì)糧巧搭配，纖維食物最相宜；芹菜黃瓜西紅柿，大紅棗兒加薏米
      以上是對“乳腺癌康復(fù)期間注意哪些飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！