我從4歲開(kāi)始有的雀斑，顏色比較深，現(xiàn)在1

      你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬.

      1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。5、生姜50克（干姜減半）入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。>6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過(guò)濾浸汁，用于洗臉。7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。除了上面這些方法還可以用中藥艾碧麗時(shí)去斑膠囊一段時(shí)間的慢慢調(diào)理可以恢復(fù)。

      雀斑是一種淺褐色小斑點(diǎn)，針尖至米粒大小，常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會(huì)出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處，由于雀斑是遺傳斑，所以只能淡化不能徹底去除，可考慮用中藥淡化，推薦赫思庭靚麗絞囊可淡化接近膚色；
      1、日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
      2、盡量避免日光照射。
      3、保持臉部皮膚干凈。
      4、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
      5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“我從4歲開(kāi)始有的雀斑，顏色比較深，現(xiàn)在1”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！