健康咨詢描述:
頭暈,失眠,有2個(gè)星期。我以前經(jīng)常傲夜,每天晚上只睡6個(gè)多小時(shí),可是現(xiàn)在沒有傲夜,每天也感覺像熬了夜
頭暈,失眠,有2個(gè)星期。我以前經(jīng)常傲夜,每天晚上只睡6個(gè)多小時(shí),可是現(xiàn)在沒有傲夜,每天也感覺像熬了夜
一樣頭暈,晚上睡覺要等很久才能睡著,晚上睡不好,早上醒來頭暈。感覺像熬了夜。昨晚上洗手間暈倒一次,結(jié)果昨晚一夜沒睡,相知道通過何種方法治療?
病情分析:
這種 情況有可能和精神緊張,壓力大有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議注意休息, 避免精神緊張,減輕壓力,可以給予谷維素片。維生素B1片口服治療
醫(yī)生詢問:
謝謝你建議!現(xiàn)在感覺睡覺前后頭暈較利害,有點(diǎn)難以入睡,睡眼質(zhì)量又不好,最近三個(gè)星期平均只睡了5小時(shí)。我感覺好難調(diào)整,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不會(huì)引起其它疾病?有沒有必要做其它什么檢查?
暫時(shí)不需其他 檢查
病情分析:
您好,根據(jù)患者的病情描述主要是出現(xiàn)頭暈失眠和精神狀態(tài)比較差的情況,目前主要是咨詢病因和進(jìn)一步處理措施的問題。
指導(dǎo)意見:
1、從患者描述的情況看來出現(xiàn)這樣的情況要考慮可能是因?yàn)樗卟粔驅(qū)е碌陌Y狀不適有關(guān),從患者暈倒的情況看來患者還可能合并體質(zhì)不好的情況。
2、針對(duì)這種情況的處理建議要從生活中進(jìn)行調(diào)節(jié),規(guī)律生活、勞逸結(jié)合、保證營養(yǎng)、適量鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。調(diào)整自己的睡眠習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。
3、必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予合理的中醫(yī)中藥對(duì)癥治療。
醫(yī)生詢問:
謝謝你建議!現(xiàn)在感覺睡覺前后頭暈較利害,有點(diǎn)難以入睡,睡眼質(zhì)量又不好,最近三個(gè)星期平均只睡了5小時(shí)。我感覺好難調(diào)整,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不會(huì)引起其它疾???有沒有必要做其它什么檢查?
檢查倒是有必要的,看看是否存在低血壓、貧血等情況,主要是針對(duì)睡眠的調(diào)節(jié)。
失眠建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.
以上是對(duì)“頭暈,失眠,有2個(gè)星期。我以前經(jīng)常傲夜,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝你建議!可能的原因是工作壓力大,經(jīng)常3,4點(diǎn)才睡覺?,F(xiàn)在感覺睡覺前后頭暈較利害,有點(diǎn)難以入睡,睡眼質(zhì)量又不好,最近三個(gè)星期平均只睡了5小時(shí)。我感覺好難調(diào)整,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不會(huì)引起其它疾?。坑袥]有必要做其它什么檢查?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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