有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 頭暈,失眠,有2個(gè)星期。我以前經(jīng)常傲夜,

頭暈,失眠,有2個(gè)星期。我以前經(jīng)常傲夜,

男 | 30歲 懸賞30個(gè)健康幣 2011-11-12 09:43:10 4人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 頭暈,失眠,有2個(gè)星期。我以前經(jīng)常傲夜,每天晚上只睡6個(gè)多小時(shí),可是現(xiàn)在沒有傲夜,每天也感覺像熬了夜
頭暈,失眠,有2個(gè)星期。我以前經(jīng)常傲夜,每天晚上只睡6個(gè)多小時(shí),可是現(xiàn)在沒有傲夜,每天也感覺像熬了夜
一樣頭暈,晚上睡覺要等很久才能睡著,晚上睡不好,早上醒來頭暈。感覺像熬了夜。昨晚上洗手間暈倒一次,結(jié)果昨晚一夜沒睡,相知道通過何種方法治療?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟令棟
孟令棟 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:27390
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2011-11-12 09:44:22 我要投訴

      病情分析:
      這種 情況有可能和精神緊張,壓力大有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息, 避免精神緊張,減輕壓力,可以給予谷維素片。維生素B1片口服治療
      醫(yī)生詢問:
      

2011-11-12 10:09 匿名追問

謝謝你建議!現(xiàn)在感覺睡覺前后頭暈較利害,有點(diǎn)難以入睡,睡眼質(zhì)量又不好,最近三個(gè)星期平均只睡了5小時(shí)。我感覺好難調(diào)整,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不會(huì)引起其它疾病?有沒有必要做其它什么檢查?

2011-11-13 08:35醫(yī)生回答:

暫時(shí)不需其他 檢查

陶平宇
陶平宇 杭州市第七人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,癡呆,精神分裂癥,情 幫助網(wǎng)友:21702稱贊:3207
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2011-11-12 09:47:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)患者的病情描述主要是出現(xiàn)頭暈失眠和精神狀態(tài)比較差的情況,目前主要是咨詢病因和進(jìn)一步處理措施的問題。
      指導(dǎo)意見:
      1、從患者描述的情況看來出現(xiàn)這樣的情況要考慮可能是因?yàn)樗卟粔驅(qū)е碌陌Y狀不適有關(guān),從患者暈倒的情況看來患者還可能合并體質(zhì)不好的情況。
      2、針對(duì)這種情況的處理建議要從生活中進(jìn)行調(diào)節(jié),規(guī)律生活、勞逸結(jié)合、保證營養(yǎng)、適量鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。調(diào)整自己的睡眠習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。
      3、必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予合理的中醫(yī)中藥對(duì)癥治療。
      醫(yī)生詢問:
      

2011-11-12 10:10 匿名追問

謝謝你建議!現(xiàn)在感覺睡覺前后頭暈較利害,有點(diǎn)難以入睡,睡眼質(zhì)量又不好,最近三個(gè)星期平均只睡了5小時(shí)。我感覺好難調(diào)整,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不會(huì)引起其它疾???有沒有必要做其它什么檢查?

2011-11-12 10:12醫(yī)生回答:

檢查倒是有必要的,看看是否存在低血壓、貧血等情況,主要是針對(duì)睡眠的調(diào)節(jié)。

佛醫(yī)生
佛醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:5125稱贊:157
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2011-11-12 09:44:24

      失眠建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.
      以上是對(duì)“頭暈,失眠,有2個(gè)星期。我以前經(jīng)常傲夜,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2011-11-12 10:12 匿名追問

謝謝你建議!可能的原因是工作壓力大,經(jīng)常3,4點(diǎn)才睡覺?,F(xiàn)在感覺睡覺前后頭暈較利害,有點(diǎn)難以入睡,睡眼質(zhì)量又不好,最近三個(gè)星期平均只睡了5小時(shí)。我感覺好難調(diào)整,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不會(huì)引起其它疾?。坑袥]有必要做其它什么檢查?

wu0392
wu0392 其他 幫助網(wǎng)友:926稱贊:93
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2011-11-12 13:39:31 我要投訴

      建議你飲食清淡,生活有規(guī)律,加強(qiáng)鍛煉??梢钥诜B(yǎng)心安神中藥調(diào)理。也可以口服中成藥安神補(bǔ)心膠囊、神衰果素片、柏子養(yǎng)心丸。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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