掉頭發(fā)!該怎么辦?

      少食油膩及刺激性食物，多食蔬菜水果.內服維生素B族類制劑，如維生素B1或B2.
      

      脫發(fā)應采取綜合性的防治方法，否則治療比較麻煩：①與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利于頭發(fā)的生長；②與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調；③注意合理的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等.脂溢性脫發(fā)者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科學護發(fā)10分重要.頭發(fā)應經(jīng)常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對油性頭發(fā)可用硫磺皂.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次.但對于干性頭發(fā)，可10~14天洗1次.洗發(fā)的水溫不宜過燙，洗發(fā)后，可適當搽些發(fā)乳，以保持頭發(fā)的光澤滋潤；⑤藥物治療可服維生素B2、維生素B6、和胱氨酸.必要時,可服用甲狀腺素片.
      
      以上是對“掉頭發(fā)!該怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！