頭發(fā)總是掉很多,還出現(xiàn)斑禿的情況,這是缺少營養(yǎng)還是有別的原因
女 | 0個月 懸賞50個健康幣
2007-12-07 21:53:34
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頭發(fā)總是掉很多！還出現(xiàn)斑禿的情況！這是缺少營養(yǎng)還是有別的原因？
患者年齡:２１
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2007-12-07 22:47:37 我要投訴
多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素.肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃.補充碘質(zhì).頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美.可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品.補充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長.可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等.
疾病百科| 斑禿（別名：鬼剃頭）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜。
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