你好,
你可以吃下面這些:
1、豆類:如大豆、黑豆、黃豆等,含有豐富的植物蛋白和微量元素,有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝,幫助修復(fù)病損的作用。
2、果實(shí)食品:栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用,對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無(wú)力極為有益。
3、辛熱食品:辛熱食品可以起到抗風(fēng)濕去寒邪的效果,比如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜等都有殺菌、抗病毒等作用。
希望這些能夠給你帶來(lái)幫助。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書(shū)]
1.鎮(zhèn)痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說(shuō)明書(shū)]
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