請(qǐng)問(wèn)怎么樣才能治療我這種脫發(fā)

      脫發(fā)類(lèi)型
      脫發(fā)可以分成兩種基本類(lèi)型
      由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā).永久性脫發(fā)即常見(jiàn)的男性禿頂.在某些歐洲國(guó)家，男性的禿頂率高達(dá)40％.
      男性型脫發(fā)又稱(chēng)“雄激素性脫發(fā)”、“脂溢性脫發(fā)”或“早禿”.男性及女性均可發(fā)生.但其臨床表現(xiàn)有區(qū)別.男性型雄激素性脫發(fā)先從前額兩側(cè)鬢角部開(kāi)始，呈M形逐漸減少，終至大部或全部脫落.也有前額、鬢角和頂部同時(shí)脫落，或自頂部開(kāi)始脫落的病例，但枕部頭發(fā)一般不受影響.女性型雄激素性脫發(fā)多呈頂部頭發(fā)稀疏，而額部仍保留不變.無(wú)論男性或女性均多發(fā)生于12~40歲，屬多基因遺傳.本病的發(fā)病機(jī)理，除遺傳因素外，與雄激素的代謝有密切關(guān)系.在雄激素性脫發(fā)中，由于毛囊外毛根鞘及真皮乳頭中的Ⅱ型5α-還原酶水平增高，使睪酮轉(zhuǎn)換成雙氫睪酮的量增加.雙氫睪酮是一種強(qiáng)的雄激素，它不能被芳香酶轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に?，同時(shí)雙氫睪酮對(duì)雄激素受體的親和力要比睪酮大5倍.雙氫睪酮結(jié)合雄激素受體后進(jìn)入細(xì)胞核，在核內(nèi)控制毛發(fā)生長(zhǎng)基因的表達(dá)，結(jié)果使毛囊微小化，生長(zhǎng)期縮短，頭發(fā)變成細(xì)小的絨毛狀而至稀疏.
      暫時(shí)性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的.不過(guò)，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營(yíng)養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時(shí)性脫發(fā).
      男性型脫發(fā)的治療方案有兩種.第一種是毛發(fā)移植，就是把還長(zhǎng)頭發(fā)地方的頭皮的毛囊移植到不長(zhǎng)頭發(fā)的地方，即：從頭后部移到前部.第2種方法是使用藥物.目前在國(guó)際上經(jīng)過(guò)臨床試驗(yàn)證明有效果的藥物主要有兩種，內(nèi)服藥是：非那雄胺即保法止;外用藥是：米諾地爾.其中保法止僅對(duì)男性治療有效，米諾地爾則適用于男性、女性治療！目前國(guó)際上主要采用的治療方法為藥物療法.
      1、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無(wú)光澤，稀疏纖細(xì).
      脂溢性脫發(fā)是一種常見(jiàn)的皮膚病，可分為男性型脫發(fā)（又稱(chēng)雄性激素源性脫發(fā)、雄性禿，俗稱(chēng)早禿、謝頂或地中海等）、脂溢性脫發(fā)（又稱(chēng)脂禿）、斑禿等10幾種.常見(jiàn)的脫發(fā)大多為男性型脫發(fā)（占脫發(fā)患者50%以上）和脂溢性脫發(fā)（占45%以上），其它類(lèi)型的脫發(fā)則總共只占脫發(fā)患者總數(shù)的5%（其中斑禿占3%，其余的約僅占2%）.有許多人包括很多醫(yī)生總把脂溢性脫發(fā)與男性型脫發(fā)混為一談，其實(shí)這是一種混淆不清的謬誤，因?yàn)橹缧悦摪l(fā)除了有與男性型脫發(fā)相同的雄性激素水平異常的原因外，還具有其本身所獨(dú)有的原因和特征.脂溢性禿發(fā)是在皮脂溢出過(guò)多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，其癥狀為患者頭皮脂肪過(guò)量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯.多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年.患者一般頭發(fā)細(xì)軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎癥狀.開(kāi)始逐漸自頭頂部脫發(fā)，蔓延及額部，繼而彌漫于整個(gè)頭頂.頭皮油膩而亮紅，結(jié)黃色油性痂.
      脂溢性脫發(fā)是一種永久性脫發(fā)，有些男性在發(fā)育后，即開(kāi)始出現(xiàn)脫發(fā)，進(jìn)而頭發(fā)油膩發(fā)亮，頭皮屑慢慢增多，經(jīng)常出現(xiàn)奇癢，有時(shí)頭發(fā)干枯無(wú)光澤，只要用手抓一抓，頭發(fā)就會(huì)脫落，特別是兩側(cè)額角還會(huì)發(fā)生慢性彌漫性脫發(fā).
      （一）、脂溢性脫發(fā)臨床表現(xiàn)：
      脂溢性脫發(fā)以男性多見(jiàn)，且腦力勞動(dòng)者多于體力勞動(dòng)者.經(jīng)臨床證實(shí)，脂溢性脫發(fā)可能與人體的內(nèi)分泌功能（主要是雄性激素）、精神狀態(tài)、遺傳以及某些藥物因素有關(guān).
      脂溢性脫發(fā)主要發(fā)生于男性青年，但近些年來(lái)女性患者人數(shù)有增加的趨勢(shì).臨床表現(xiàn)為患者頭皮脂肪過(guò)量溢出，導(dǎo)致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，并散發(fā)臭味，尤其在氣溫高時(shí)更是如此;有時(shí)還伴有頭皮搔癢炎癥，主要是由于頭皮潮濕，細(xì)菌繁生感染引起脂溢性皮炎.脫發(fā)一般先從兩額角、前額和頭頂中間開(kāi)始，繼而彌漫于整個(gè)頭頂，但頭部4周的頭發(fā)卻不怎么掉.癥狀嚴(yán)重者脫發(fā)區(qū)變得油光發(fā)亮，剩余的頭發(fā)變得細(xì)軟枯黃.患者一般從210多歲開(kāi)始就出現(xiàn)持續(xù)性的脫發(fā)，嚴(yán)重者到310多歲，一般到410多歲就基本脫光，嚴(yán)重影響美容.脫發(fā)的發(fā)展進(jìn)程是越來(lái)越嚴(yán)重，開(kāi)始時(shí)每天可見(jiàn)許多頭發(fā)落在枕巾和發(fā)梳上，到后來(lái)只要輕輕一拔就可以拔下一大把，洗頭時(shí)滿(mǎn)臉盆都是脫發(fā)，浴室的出水口鋪滿(mǎn)厚厚一層的脫發(fā)，叫人心疼萬(wàn)分，又不勝惶恐.
      （2）、脂溢性脫發(fā)的分類(lèi)：
      脂溢性脫發(fā)分兩類(lèi)：急性脂溢性脫發(fā)和慢性脂溢性脫發(fā).
      （1）急性脂溢性脫發(fā)
      癥狀是：頭皮油質(zhì)增多、癢，有頭屑或丘疹，毛發(fā)在短時(shí)間內(nèi)成撮脫落甚至全部脫光，頭皮可有小丘疹，多發(fā)生在青春期，以男性較多見(jiàn)，治愈后易復(fù)發(fā).
      （2）慢性脂溢性脫發(fā)
      癥狀是：頭皮油膩發(fā)亮，呈涂油狀，有大量灰白色糠皮狀頭屑，頭發(fā)干燥，缺乏光澤，瘙癢較重，男性頭發(fā)從前額兩側(cè)及頭頂部慢慢脫落，幾年或10幾年后形成禿頂，但不易形成全禿，本病多發(fā)于青壯年男女，以男性多見(jiàn)，而女性則是表現(xiàn)為頭發(fā)稀少干枯，毛發(fā)也是慢慢的、散在的脫落，露出頭皮，但很少有形成禿頂?shù)目赡?
      （3）、脂溢性脫發(fā)的原因：
      脂溢性脫發(fā)是由什么原因引起的呢？導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)的本質(zhì)原因至今醫(yī)學(xué)上尚無(wú)明確定論.目前西醫(yī)傾向于認(rèn)為脂禿與人體雄性激素水平過(guò)高有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為與人體腎血虧虛有關(guān).有人做過(guò)實(shí)驗(yàn)，證明當(dāng)人體血清睪丸酮等雄性激素濃度達(dá)到30微克/升以上時(shí)就會(huì)抑制毛囊細(xì)胞的生長(zhǎng)，濃度越高抑制作用越強(qiáng).但另一方面，不少研究卻表明脂溢性脫發(fā)的血清雄性激素濃度與正常人比較并無(wú)明顯增加.長(zhǎng)期的研究與觀察認(rèn)為導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)最直接的關(guān)鍵原因在于皮脂分泌過(guò)旺，皮膚中有些成份如油酸、亞油酸、角鯊烯等過(guò)量時(shí)對(duì)毛囊有毒性作用，導(dǎo)致毛皮中毒、枯萎、脫落.實(shí)驗(yàn)表明，將含有這些成份的油脂涂到動(dòng)物皮毛上就會(huì)引起皮毛的大量脫落.脂溢性脫發(fā)與皮脂分泌過(guò)旺有直接關(guān)聯(lián)的證據(jù)之一是，人體皮脂分泌與氣溫高低有關(guān)，氣溫越高皮脂分泌越多.故在夏秋高溫季節(jié)脂溢性脫發(fā)就特別嚴(yán)重，在冬春季癥狀會(huì)輕一點(diǎn)，這一般患者都有體會(huì);這一點(diǎn)用體內(nèi)血清雄性激素水平的高低是無(wú)法解釋的，一般而言雄性激素在體內(nèi)的水平是穩(wěn)定的，與氣溫高低并無(wú)太大關(guān)系.
      故目前尚無(wú)法確認(rèn)雄性激素過(guò)多是脂禿的根本原因.另外，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)是由腎血虧虛、肝郁氣滯、陰虛內(nèi)熱引起.但這種看法對(duì)各種不同類(lèi)型的脫發(fā)缺乏明確的分類(lèi)和細(xì)致的病理分析.應(yīng)看到各種不同類(lèi)型脫發(fā)的病因是不一樣的，很難全都?xì)w因于腎虛，尤其是脂溢性脫發(fā).
      當(dāng)今醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，脂溢性脫發(fā)與下列3種因素有關(guān)：
      （1）雄性激素
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，脂溢性脫發(fā)者，其雄性激素大都較多，這主要是睪丸分泌的雄性激素進(jìn)入血液循環(huán)后，到達(dá)頭皮經(jīng)轉(zhuǎn)化作用形成毒性物質(zhì)刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質(zhì)代謝發(fā)生障礙，致使頭發(fā)脫落.
      （2）遺傳因素
      脂溢性脫發(fā)的遺傳基因在男子呈顯性遺傳，致病因子可由上一代直接遺傳給下一代，故男性脂禿患者多見(jiàn).
      男性只要有一個(gè)脫發(fā)的基因，即會(huì)造成脫發(fā)，而女性因脫發(fā)基因是隱性的原故，因此不會(huì)有脫發(fā)脫發(fā)的外觀出現(xiàn)，除非同時(shí)有2個(gè)脫發(fā)基因.即使有2個(gè)脫發(fā)基因，對(duì)女性一般來(lái)講也只會(huì)變的毛發(fā)稀疏，也不會(huì)變成大脫發(fā)或只留下邊緣頭發(fā)而中間禿光的情形.
      （3）年齡隨著男子年齡的增長(zhǎng)，脂脫的發(fā)病率亦逐漸增加，脂禿常發(fā)于17-20歲的男青年，30歲左右為發(fā)病高峰，以后隨年齡的增加，雖然發(fā)病率減少，但癥狀加重，最后變成禿頭.
      （4）、脂溢性脫發(fā)是怎樣形成的？
      從事緊張復(fù)雜腦力勞動(dòng)的人，精神壓力大且大腦消耗能量極大，刺激機(jī)體自主神經(jīng)和激素適應(yīng)性的作出調(diào)整，以維持正常的體溫、新陳代謝及免疫功能等的生理平衡，分泌較多的雄性激素，使人的分析力、判斷力增強(qiáng)，機(jī)敏而有智慧，同時(shí)使人的性情變得較為急燥，皮脂腺分泌旺盛.頭皮上的皮脂腺同其它部位相比是最發(fā)達(dá)，在這種情況下分泌就更多，從而為頭皮上嗜脂性真菌及頭螨等的大量繁殖提供了條件.頭皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成災(zāi)的嗜脂性真菌從毛囊中獲取營(yíng)養(yǎng)并把代謝產(chǎn)物排放在那里，刺激毛囊和頭皮出現(xiàn)慢性炎癥-脂溢性皮炎，
      脂溢性皮炎如得不到及時(shí)治療，發(fā)根部細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖產(chǎn)生一種溶解酶，將發(fā)根溶解成殘缺不全，發(fā)根松動(dòng)，毛囊逐漸萎縮，生發(fā)功能逐漸減退，頭發(fā)逐漸減少直至光禿.
      頭螨是一種微小的寄生蟲(chóng)，肉眼無(wú)法看見(jiàn)，毛發(fā)專(zhuān)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，頭螨這種嗜脂性微小動(dòng)物，和遺傳或荷爾蒙失調(diào)一樣，也是脫發(fā)的元兇.它寄生在人類(lèi)的毛囊里，以皮脂為食物，吃飽之后為了幫助消化，它會(huì)分泌一種解脂酵素（lipase），這種酵素會(huì)進(jìn)一步分解和侵蝕頭皮內(nèi)的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏養(yǎng)分而萎縮，造成脫發(fā)或禿頭.
      （5）、脂溢性脫發(fā)的危害
      頭發(fā)是人類(lèi)美容的第一要素，年紀(jì)輕輕就頂著個(gè)光頭，實(shí)在是對(duì)容貌的最大損害，對(duì)自信心更是個(gè)極大的打擊，還會(huì)影響到職業(yè)選擇，婚姻，甚至前程.得了這種毛病雖然并無(wú)肉體痛苦，但精神上的壓力與痛苦卻叫人難以忍受.當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，脫發(fā)是令男子尤其是青年男子10分苦惱的事，而思想的苦惱，又加重了病情.
      脂溢性脫發(fā)被稱(chēng)為脫發(fā)中的癌癥，其治療是個(gè)世界性難題，導(dǎo)致這種現(xiàn)狀的一個(gè)重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物.目前西醫(yī)主張用抗雄性激素類(lèi)藥物治療脂禿，但效果并不理想.而且這類(lèi)抗雄性激素藥物用量少了無(wú)效，用量大了會(huì)使男性出現(xiàn)女性化癥狀，如乳房膨脹，性欲減退，體力減弱，嗓音改變，胡須生長(zhǎng)受抑制等，令人無(wú)法接受.中醫(yī)則一般用補(bǔ)腎涼血類(lèi)藥物如首烏、桑椹、女貞子、旱蓮草、熟地、菟絲子、姜活、白蘚皮、地膚子等等數(shù)10種藥物來(lái)組方治療，配方不下百種.有的人為了找到治療的良方而到處搜尋各種不同的偏方、秘方來(lái)嘗試，有的甚至嘗試過(guò)不下數(shù)10種藥方，但見(jiàn)效者甚少.更有不良商家抓住脫發(fā)者的心理弱點(diǎn)推出夸大其詞和不負(fù)責(zé)任的所謂特效藥以蒙騙消費(fèi)者.
      （6）、脂溢性脫發(fā)的治療
      2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等.
      解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出.
      3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)
      解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.
      4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā).
      解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭.
      5、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)
      解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁.
      6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)
      解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉.
      7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳.
      護(hù)理
      頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的在于維護(hù)頭發(fā)的健康，同時(shí)可以克服頭皮屑或掉發(fā)等.
      防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護(hù)理開(kāi)始，下面的是介紹頭發(fā)護(hù)理的基本方法
      一、洗發(fā)和護(hù)發(fā)
      頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素.
      干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長(zhǎng)，一般7~10天洗一次.
      油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3~5天洗一次.
      中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5~7天洗一次.
      干性發(fā)選擇溫和營(yíng)養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品.
      正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個(gè)步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分.
      護(hù)理發(fā)絲
      干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分.每日按摩頭部10~15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌.
      洗發(fā)后用少量橄欖油.中性發(fā)10~15天上油一次，每周作3~4次頭部按摩，每次10~15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳.
      修剪發(fā)絲
      當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度，發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài).同時(shí)，定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長(zhǎng).
      蓬松發(fā)絲
      毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象.
      慎重燙發(fā)
      燙發(fā)過(guò)勤會(huì)使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損，而得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷.燙發(fā)以半年一次為宜，并應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng).
      合理膳食
      發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素.蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源.
      2脆弱頭發(fā)的護(hù)理
      1.究竟脆弱的頭發(fā)是怎樣形成的呢？
      頭發(fā)受到來(lái)自人為護(hù)理不當(dāng)和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象，它們會(huì)共同作用導(dǎo)致頭發(fā)變?cè)?
      2.造成枯草樣脆弱發(fā)質(zhì)的原因是什么呢？
      No.1原因：染燙頭發(fā)不當(dāng)可導(dǎo)致毛鱗片脫落，并造成分叉.
      解決：避免頻繁染燙頭發(fā)，使用電吹風(fēng)時(shí)將溫度調(diào)低.
      No.2原因：挑食節(jié)食、缺乏睡眠會(huì)令頭發(fā)黯淡無(wú)光、枯黃難打理.
      &解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量.
      No.3原因：秋天仍有強(qiáng)烈的陽(yáng)光，紫外線會(huì)破壞氨基酸令頭發(fā)干枯發(fā)黃.解決：在出門(mén)前可選擇使用具有防曬功能的免洗護(hù)發(fā)品或噴霧涂抹頭發(fā)，保護(hù)頭發(fā)免受傷害.
      No.4原因：臟空氣令頭發(fā)粘連難打理，很容易造成斷發(fā).
      解決：依發(fā)質(zhì)油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭.
      3.確選擇和使用對(duì)頭發(fā)有保護(hù)作用的美發(fā)工具，可避免斷發(fā)及分叉.
      盡量選擇在頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)梳頭，以防梳頭時(shí)刮傷，拉傷秀發(fā).
      3染過(guò)的頭發(fā)如何護(hù)理
      染發(fā)是許多人都嘗試過(guò)的一種美發(fā)方式，染過(guò)的頭發(fā)沒(méi)有光澤或色彩難以保持很令人煩惱.所以我們要了解染發(fā)后的正確護(hù)理.
      染發(fā)時(shí)，染膏中的堿性成分把頭發(fā)表層的毛鱗片打開(kāi)(頭發(fā)上的鱗片遇堿張開(kāi))，人工色素進(jìn)入到頭發(fā)的皮質(zhì)層，與天然色素中的一部分相結(jié)合，形成想要的顏色.
      染發(fā)時(shí)染膏對(duì)頭發(fā)表層的毛鱗片有很強(qiáng)的破壞作用，如果養(yǎng)護(hù)不當(dāng)?shù)脑挄?huì)造成頭發(fā)的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒(méi)彈性.
      護(hù)理時(shí)避免頭發(fā)干洗，日常最好使用含堿最底、性質(zhì)柔和的洗發(fā)水.針對(duì)染發(fā)的洗發(fā)水與護(hù)發(fā)素能穩(wěn)定色素粒子，使之不易很快流失.此外，吹風(fēng)機(jī)的熱也會(huì)加快色素脫落，所以，一定要在吹風(fēng)之前涂一些含護(hù)發(fā)成分的飾發(fā)品，以維護(hù)發(fā)心中的色素使其穩(wěn)定.
      4巧治落發(fā)
      1)·柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)黃、斑禿，可用柚子核25克，用開(kāi)水浸泡24小時(shí)后，每天涂抹2~3次，以加快毛發(fā)生長(zhǎng).
      ·生姜治落發(fā)：將生姜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅(jiān)持2-3次，刺激毛發(fā)生長(zhǎng).
      蜜蛋油使稀發(fā)變軟：如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個(gè)生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部.過(guò)一兩個(gè)小時(shí)之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā).堅(jiān)持一段時(shí)間，頭發(fā)稀疏的情況就會(huì)有所改善.
      2)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑.
      經(jīng)常變換分發(fā)線，因?yàn)榉职l(fā)線如果一直保持在相同的地方，由此會(huì)造成分線部位因太陽(yáng)照射而且干燥，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏.此外，經(jīng)常變換分發(fā)線，還能增添變換各種發(fā)型的樂(lè)趣呢.
      5防止脫發(fā)DIY
      1：防止禿頭的早晚梳發(fā)
      你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣？每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng).由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生.我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤(rùn)的狀態(tài).
      2：防止禿頭-更換梳發(fā)的方向
      梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄.如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn).有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂(lè)趣，且能夠避免分開(kāi)處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩.
      頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán).按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育.按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了.按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果.止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效.
      3：治療頭發(fā)稀薄的方法
      具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營(yíng)養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無(wú)力而稀薄.這種人應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等.同時(shí)每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善.
      4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩
      頭部的血液循環(huán)不良時(shí)，會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象.欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過(guò)量）洗干凈，潤(rùn)絲完后，再撩一點(diǎn)水，使毛根收縮.平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激.
      5：治療脫發(fā)的食物
      攝取過(guò)多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪，有害于血液的循環(huán).這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜.含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物.脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化.上述的食物有助于軟化頭皮
      偏方
      防脫發(fā)2105偏方
      脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺(jué)瘙癢.若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會(huì)完全成片的脫落.
      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病有兩種原因：
      一是血熱風(fēng)燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風(fēng)，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落;
      2是脾胃濕熱，脾虛運(yùn)化無(wú)力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落.
      有關(guān)治療脫發(fā)的偏方、秘方主要如下.
      [方一]柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克.將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1-2沸.用時(shí)人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無(wú)發(fā)處，每日2次.
      [方2]白礬、郁金各等分.將白礬、郁金制成丸，每次4-5克，每日2次.
      [方3]食鹽15克.將食鹽加入1500毫升溫開(kāi)水，攪拌均勻，洗頭，每周1-2次.此法長(zhǎng)期應(yīng)用，可防止脫發(fā).
      [方4]榧子3枚，胡桃2個(gè)，側(cè)柏葉30克.將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤(rùn).本方尤適用于腎虛型脫發(fā).
      [方5]側(cè)柏葉若干.將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之.每戟蘸刷頭，頭發(fā)長(zhǎng)出后，用豬膽汁人湯洗頭.本方尤適用于婦女脫發(fā).
      [方6]車(chē)前草200克，米酷適量.將車(chē)前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2-3次.
      [方7]黑牛膽1個(gè)，槐豆適量.將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿(mǎn)，浸透槐豆即可，內(nèi)服.每次9克，每日3次.
      [方8]側(cè)柏葉240克(焙干)，當(dāng)歸(全身)120克.將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大.每服50-70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下.
      [方9]芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克.將芝麻花，雞冠花撕碎.然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過(guò)濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用.以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3-4次.本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā).
      [方10]芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90-120克.煎湯洗發(fā)，并摩擦頭皮，連用1-7日.本方尤適用于脂溢性脫發(fā).
      [方10一]豬苦膽1個(gè).將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次.本方尤適用于脂溢性脫發(fā).
      [方102]活蜈蚣3條.將活蜈蚣用菜油浸3-4日，先取生木片湯洗發(fā)，洗后，以蜈蚣油涂頭至愈止.
      [方103]代赭石.將代赭石研為細(xì)面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2-3個(gè)月.
      [方104]枸杞子15克，大米50克.將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用.
      [方105]何首烏30克，大米50克，冰糖適量.將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用.本方尤適用于脫發(fā)久不愈.
      [方106]野薔薇嫩枝100克.猢猻姜50克.將藥水煎百沸，取汁刷頭.本方尤適用于病后脫發(fā).
      [方107]萵苣子、猢猻姜各100克.上藥為末，先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤，后以此藥擦之，以生發(fā)為度.
      [方108]垂柳葉500克，生姜汁100毫升.將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻，取藥液摩擦患處.本方除適用于脫發(fā)外，亦有用治脫眉的，《圣惠方》認(rèn)為其生眉效果頗佳.
      [方109]桑葉、麻葉各500克.將藥以米酒水煮百沸，取水浴發(fā).《千金方》評(píng)價(jià)說(shuō)：“此方治頭發(fā)脫落，常用不輟”.
      [方210]蜀椒500克，生半夏、骨碎補(bǔ)各250克.將藥研粗末，以白酒浸漬7日后，外用涂擦患處，每日3次，生發(fā)為止.
      [方210一]生鐵100克，臘豬脂500克.將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然后油涂.
      [方2102]生半夏、生姜各300克，麻油1000克.將藥研末，以麻油浸漬半月，用時(shí)先以生姜片涂擦患處，后用藥油涂之，每日1次，連用3個(gè)月，脫落眉發(fā)即生.
      [方2103]石灰、白酒各1500克.將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發(fā)更生.
      [方2104]蓖麻子2500克.將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發(fā)落自生.
      [方2105]當(dāng)歸、柏于仁各500克.將藥共研細(xì)粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6-10克，每日3次，1月為1療程.
      食療
      生發(fā)黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）.將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶?jī)?nèi).每次6克，每日2次飯后食用，溫開(kāi)水送下.此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效.