我在三個(gè)月前踢球摔倒,導(dǎo)致膝蓋移位

健康咨詢描述： 專家們,你們好,我在三個(gè)月前踢球摔倒,導(dǎo)致膝蓋移位,內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂,前交叉韌帶斷裂和內(nèi)側(cè)半月板后角損傷,當(dāng)時(shí)只重建了內(nèi)側(cè)副韌帶(由于醫(yī)院的設(shè)備有限,沒有重建前交叉韌帶,半月板也沒有修補(bǔ)),現(xiàn)在彎到90度了,但彎到90度后繼續(xù)鍛煉好像沒多大的進(jìn)展,請(qǐng)問后段時(shí)間應(yīng)如何鍛煉更為合適?還有我的主治醫(yī)生說若只能彎到110度,那可以不需要做重建前交叉韌帶手術(shù),若能彎到正常的話就必須要進(jìn)行前交叉韌帶手術(shù),那我是鍛煉到110度就停止鍛煉合適還是鍛煉到正常角度更為合適呢?若不希望手術(shù),鍛煉到110度時(shí)停止鍛煉,這樣對(duì)以后的生活會(huì)有大的影響嗎,會(huì)有哪些后遺癥呢?