健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎日常的生活注都需要注意什么??
您好這位女士針對您的問題強(qiáng)直性脊柱炎日常的生活需注意:
強(qiáng)直性脊柱炎的注意點1、強(qiáng)直性脊柱炎病程纏綿,不少患者在治療過程中存在急躁情緒,對堅持長期治療缺乏足夠的思想準(zhǔn)備,情緒變得十分悲觀,失去信心放棄治療,是很危險的。
強(qiáng)直性脊柱炎的注意點2、因疼痛長期臥床的強(qiáng)直性脊柱炎患者,脊柱與四肢強(qiáng)直較快,因引起除全身癥狀嚴(yán)重、疼痛明顯者外,均應(yīng)盡力活動各關(guān)節(jié),堅持作擴(kuò)胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練,以防止和減輕關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。
強(qiáng)直性脊柱炎的注意點3、注意保持生理姿勢,防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當(dāng)?shù)捏w位,;在站立或坐下時,應(yīng)盡量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動應(yīng)該避免。
強(qiáng)直性脊柱炎患者一定要積極的配合醫(yī)生的治療,保持樂觀的心態(tài),相信很快就會康復(fù)的。
祝您身體健康?。?!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。因為目前對此病還沒有太好的辦法根治,需要堅持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運動。通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度、改善脊柱功能、控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活、工作;飲食方面,應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進(jìn)食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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