健康咨詢描述: 母親糖尿病初期,每次回家?guī)c(diǎn)什么吃的給她好呢?
您好,糖尿病飲食是有很嚴(yán)格的要求的,正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量,根據(jù)每個人的耐受量和程度,應(yīng)有營養(yǎng)師制定。同時在要密切的關(guān)注血糖,適量運(yùn)動。祝您健康H
你好,糖尿病患者不要盲目用一些保健食品,可以買些蜂膠,糖尿病患者是可以食用蜂膠的,蜂膠對糖尿病患者是有好處的。廣空后勤糖尿病診療中心的糖尿病治療儀也是不錯的選擇。
目前的癥狀,還是不適宜滋補(bǔ)的,飲食清淡,不要買
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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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