喝茶到底好不好？
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2007-12-02 09:41:21
1人回復
來自
健康咨詢描述： 我爸很喜歡喝茶，有人說喝茶有很多好處，有人說喝茶不好，我怕我爸進入喝茶的誤區(qū)，請問喝茶到底好不好？
醫(yī)生回復區(qū)
2007-12-02 09:42:23 我要投訴
喝茶要看體質中醫(yī)認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究.燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶.晚上最好喝紅茶.因為綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用.尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用.
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