健康咨詢描述:
膽結(jié)石
患膽結(jié)石,有時會痛(特別在吃了較油的東西后),請問一下能否在晚上睡前喝牛奶或者奶粉(要不要脫脂的)?會不會越喝石頭越大?能夠吃鈣片嗎?
指導(dǎo)意見:
膽結(jié)石多是膽固醇結(jié)石,是飲食不規(guī)律,吸煙喝酒,進(jìn)食膽固醇多等誘發(fā)的,所以這個牛奶和鈣片是可以服用的,不會影響膽結(jié)石的變化,鈣片也可以服用
指導(dǎo)意見:
膽結(jié)石,能在睡前喝牛奶,最好喝脫脂牛奶,這樣更健康安全。
因為牛奶具有刺激膽囊排空的作用,睡前喝杯牛奶,經(jīng)過一夜休息,膽汁就不會在膽囊內(nèi)淤積、濃縮,從而可以避免膽囊內(nèi)小晶體形成,預(yù)防膽結(jié)石發(fā)生。
注意在日常避免過于油膩的食物,避免暴飲暴食,禁止飲酒。多吃新鮮蔬菜、水果、豬瘦肉、雞肉、鴨肉、蛋清。
以上是對“關(guān)于膽結(jié)石是否能在晚上睡前喝牛奶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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