我們每次無聊或者沒事做的時(shí)候就會(huì)覺得人生
健康咨詢描述：
我們每次無聊或者沒事做的時(shí)候就會(huì)覺得人生沒的意義。
有時(shí)候無聊的時(shí)候就會(huì)想起我的人生很悲劇，想努力上進(jìn)也沒動(dòng)力（就是有時(shí)候想看書學(xué)習(xí)，但是沒什么動(dòng)力然后就不了了之了）有時(shí)候就想活著有什么意思。
曾經(jīng)的治療情況和效果：
或者我想學(xué)習(xí)東西或者學(xué)個(gè)興趣愛好時(shí)，會(huì)因?yàn)閯e的事情而半途而非（正在學(xué)的東西）。
然后又回覺得東西沒學(xué)好，我的人生很悲劇，然后如此循環(huán)。
想得到怎樣的幫助：怎樣讓我的人生過的不怎么無聊，至少無聊的時(shí)候能看書，或者學(xué)習(xí)新知識(shí)。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，當(dāng)你提出這個(gè)問題的時(shí)候就說明你是有進(jìn)取心的，想上進(jìn)想干些什么但是因?yàn)闆]有動(dòng)力就這樣不了了之，但你的生活一直這樣的情況下您就感覺活著沒有什么意義了。
指導(dǎo)意見：
給你的建議是：首先給自己確立一個(gè)目標(biāo)，一個(gè)你愿意去做，并且通過努力也能去做的事情。不要空喊口號(hào)，要建立一個(gè)個(gè)可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)不斷地強(qiáng)化鼓勵(lì)自己。
醫(yī)生詢問：
除了訂目標(biāo)還要訂獎(jiǎng)勵(lì)不，因?yàn)槟繕?biāo)訂的太大了不好完成?；蛘咄瓿闪擞X得沒意思，才這樣惡性循環(huán)的。
對(duì)的，可以設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)，當(dāng)自己完成一個(gè)目標(biāo)后可以給自己一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
有時(shí)候無聊的時(shí)候就會(huì)想起我的人生很悲劇，想努力上進(jìn)也沒動(dòng)力（就是有時(shí)候想看書學(xué)習(xí)，但是沒什么動(dòng)力然后就不了了之了）有時(shí)候就想活著有什么意思。根據(jù)你的描述，你這是典型的沒有沖勁，沒有活力的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
一定要為自己設(shè)個(gè)目標(biāo)，不管是在學(xué)習(xí)上還是在生活上，有了目標(biāo)一定要努力實(shí)現(xiàn)它，這樣生活才會(huì)有意義
醫(yī)生詢問：
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
