關(guān)于腦腔梗，腦出血，憂郁癥，平時(shí)家庭飲食

健康咨詢描述： 關(guān)于腦腔梗，腦出血，憂郁癥，平時(shí)家庭飲食起居問題
一年半前受過外傷，得左額海綿狀血管瘤，住院1周，并帶有左額葉挫裂傷，右側(cè)硬膜下出血，雙側(cè)基底丘腦區(qū)多發(fā)腔梗，偶爾出現(xiàn)口角歪斜，當(dāng)時(shí)語言流利。休息后上船出海不久便由于憂郁而不能繼續(xù)工作下船，情緒非常低落。不久后就因眩暈，痰濕中阻，高血壓，憂郁癥住院，雙手顫抖住院一周。時(shí)而情緒低落時(shí)而精神亢奮。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 患者父母得過老年癡呆和腦出血

想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在在家休息，有時(shí)腔梗，說話不流利，發(fā)音不準(zhǔn)，晚上睡眠困難，自備舒謝寧，蘭迪，科素亞，左洛復(fù)，派迪生，佳靜安，潤腸片，中藥。現(xiàn)在每天吃中藥和左洛復(fù)，根據(jù)有關(guān)資料描述，腦供血不足要多吃黑木耳，芝麻，芹菜，多喝水，曬太陽增加維生素D，少吃肉多吃魚，喝黑糯米粥，吃低脂低糖低鹽食物，多吃香蕉蘋果。請問醫(yī)生這樣做對不對，會(huì)有什么副作用？