我失戀，試過工作麻痹自己，但是空閑的時候

      應(yīng)當(dāng)找一個可以交心的對象，盡訴自己胸中理不清的愛與恨，怨與愁，以釋放心理壓力，并聽他們的評說與勸慰；或用書面文字如日記，書簽把自己的苦悶記錄下來，留給自己看，寄給朋友看，這也可能釋放自己的心理負(fù)荷，求得心理解脫。
      

      病情分析：
      你好，對于感情的話，自己要明白哈，緣分和勉強(qiáng)不得的，不要太多想，給自己一些不能承受的壓力哈
      指導(dǎo)意見：
      感情的話，多給自己一些時間，可以先將自己的時間放在生活中來，多一些工作或者是將注意力轉(zhuǎn)移到自己的興趣上，試著不要去想，給自己一些時間哈。慢慢的自己會好許多的哈。到了一定的時間，自己可以試著站在別人看待的立場上來對待，就會理性的看待了得哈。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      因?yàn)槭俣杏X內(nèi)心愁苦
      指導(dǎo)意見：
      人生不失戀還能算完整嗎？不怪自己不夠優(yōu)秀只怪他人沒有眼光?；磉_(dá)的去活，為什么要去忘記？記住他，努力的開始新生活為自己而奮斗，或許當(dāng)你回首時只是淡然一笑罷了！…
      醫(yī)生詢問：
      
      以上是對“我失戀，試過工作麻痹自己，但是空閑的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！