脫發(fā)的原因頗多,除以腎虛為主外,常見的有3個(gè)方面:1是虛脫,2是燥脫,3是實(shí)脫.
虛脫者,因氣血不足也.多見于產(chǎn)后或大病、手術(shù)后耗傷氣血所致.主要表現(xiàn)為脫發(fā)部位頭皮呈灰白色,伴有心悸氣短,唇舌淡白,脈沉細(xì)弱等癥狀.這種脫發(fā),部分患者體質(zhì)恢復(fù)后,脫發(fā)自然獲愈.也有患者體質(zhì)恢復(fù)后,仍脫發(fā)嚴(yán)重,則是由于皮脂腺功能失調(diào),毛乳頭失去氣血之養(yǎng)所致.
燥脫者,氣、血、津液焦燥也.主要表現(xiàn)為頭發(fā)成片脫落、脫發(fā)的部位由小擴(kuò)大,皮質(zhì)色紅而光亮,如沸水燙過,俗稱“鬼舐頭”,甚至連眉毛、胡髭皆脫盡.久之,頭皮失氣血之養(yǎng)而萎縮,頭發(fā)難以再生,以致全禿.
實(shí)脫者,常見于青壯年體質(zhì)強(qiáng)健者,俗稱脂溢性和遺傳性脫發(fā).主要表現(xiàn)為脫發(fā)初期,頭皮呈紅色,油垢多,時(shí)有痛癢麻木之感,甚則毛發(fā)枯燥,患者脈洪而有力,舌尖及邊緣呈絳紅色,舌苔黃.若不及時(shí)治療,毛發(fā)雖脫而復(fù)生,生而復(fù)脫,久之,毛囊及頭皮逐漸萎縮,以致禿頂.
脫發(fā)或稱禿發(fā),是1種常見的毛發(fā)疾病.它的種類較多,如先天性禿發(fā)、后天性禿發(fā)、疤痕性禿發(fā)、斑禿及脂溢性脫發(fā)等.其中最常見的為脂隘性脫發(fā),其次是斑禿.它們多見于青壯年,由于影響美容,往往給病人帶來很多煩惱和痛苦.
脫發(fā)的病因目前還不完全清楚.1般認(rèn)為與遺傳、內(nèi)分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素,以及營養(yǎng)狀況等,都有1定關(guān)系.斑禿,俗稱“鬼剃頭”.病人常在頭部突然出現(xiàn)圓形或橢圓形的脫發(fā)斑.最初為小片脫發(fā)區(qū),1片或幾片,無自覺癥狀.少數(shù)病人在短期內(nèi)頭發(fā)可全部脫落,故稱普禿.斑禿大多可以恢復(fù).新生長的頭發(fā),呈細(xì)軟黃白色的毫毛,逐漸變粗變黑,直到恢復(fù)正常.脂溢性脫發(fā),又稱男性型脫發(fā),俗稱禿頂.多見于青壯年男性.有的病人頭發(fā)油膩呈擦油狀;也有的頭發(fā)干燥缺乏光澤,常有大量頭皮屑,有搔癢感.日久,前額兩側(cè)及頭頂部毛發(fā)開始脫落,枕后及兩側(cè)顳部仍保持正常的頭發(fā).脫發(fā)的速度和范圍因人而異,多數(shù)進(jìn)展緩慢.女性病人頭發(fā)脫落主要在頭頂部,頭發(fā)呈彌漫性稀少.
脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩:①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負(fù)擔(dān),堅(jiān)定治療信心,保持思想開朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長;②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào);③注意合理的營養(yǎng),有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等.脂溢性脫發(fā)者,尤應(yīng)少吃糖類、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學(xué)護(hù)發(fā)10分重要.頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對油性頭發(fā)可用硫磺皂.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤,燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次.但對于干性頭發(fā),可10~14天洗1次.洗發(fā)的水溫不宜過燙,洗發(fā)后,可適當(dāng)搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤;⑤藥物治療可服維生素B2、維生素B6、和胱氨酸.必要時(shí),可服用甲狀腺素片.
病情嚴(yán)重的斑禿及全禿病人,可在醫(yī)師指導(dǎo)下服強(qiáng)的松.中藥以補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血、祛風(fēng)為主要治療原則.中成藥可服用神應(yīng)養(yǎng)真丹、2至丸、龍膽瀉肝丸、健脾丸等.也可服用首烏片、當(dāng)歸片,均有1些療效.外用藥治療目的,是刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),以促進(jìn)毛發(fā)生長,常用藥有1~3%長壓定(敏樂啶)生發(fā)水或霜?jiǎng)?0%補(bǔ)骨脂酊,10%辣椒酊,10%斑蝥酊,側(cè)柏葉酊等.外涂患處,每日2~3次.
市售的藥用發(fā)乳或生發(fā)水也可選用,對脫發(fā)的預(yù)防和治療可有1定幫助.
1食物療法
1.補(bǔ)充鐵質(zhì).經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵.鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等.
2.補(bǔ)充植物蛋白.頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品.
3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之1是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素.肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.
4.補(bǔ)充碘質(zhì).頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美.可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品.
5.補(bǔ)充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長.可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等.?
2梳頭療法
(1)每天早上梳頭100下,不但能刺激毛囊,而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好,因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩,故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑.
(2)經(jīng)常變換分發(fā)線,因?yàn)榉职l(fā)線如果1直保持在相同的地方,由此會(huì)造成分線部位因太陽照射而且干燥,導(dǎo)致頭發(fā)稀疏.此外,經(jīng)常變換分發(fā)線,還能增添變換各種發(fā)型的樂趣呢.
g脫發(fā)可以分成兩種基本類型:由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā),和由于毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā).永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂.在某些歐洲國家,男性的禿頂率高達(dá)40%.
永久性脫發(fā)(即男性型脫發(fā))的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的.開始時(shí),頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮,頭頂部頭發(fā)稀少;然后逐步發(fā)展,最后會(huì)發(fā)展到只剩下頭后部,頭兩側(cè)1圈稀疏的頭發(fā),其主要原因有3:遺傳因素,血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào);過于肥胖.另外,多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕,天生頭發(fā)發(fā)育不良,以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性脫發(fā).
暫時(shí)性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的.不過,照X光、攝入金屬(如鉈、錫和砷)或攝入毒品、營養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病,以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時(shí)性脫發(fā).
男性型脫發(fā)的治療方案有兩種.第1種是毛發(fā)移植,就是把還長頭發(fā)地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發(fā)的地方,即:從頭后部移到前部.第2種方法是局部敷藥.常用米諾西地外敷,能有效阻止多種原因引起的繼續(xù)脫發(fā),促進(jìn)已禿或頭發(fā)稀少部位的頭發(fā)再生.
1、脂溢性脫發(fā):常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì).
解決辦法:應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等.
2、病理性脫發(fā):主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病、長期服用某種藥物等.
解決方法:多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長出.
3、化學(xué)性脫發(fā):有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)
解決辦法:不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.
4、物理性脫發(fā):空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā).
解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭.
5、營養(yǎng)性脫發(fā):消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)
解決方法:加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁.
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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