我最近乏力，想睡是什么原因呢
男 | 37歲 2011-10-08 22:48:10
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 總是感覺身體很累的，是什么回事
曾經(jīng)的治療情況和效果： 老是在上班的時候想睡覺的事宜
想得到怎樣的幫助：我不可能上班的時候睡覺吧，我怎么了呢
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-10-08 22:48:49 我要投訴
病情分析：
乏力犯困的原因有很多. 體力勞動者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強神經(jīng)肌肉的興奮性。睡眠不足也可使人感到乏力。
指導(dǎo)意見：
建議你搞好飲食調(diào)攝。奶制品為提供蛋白質(zhì)、維生素和鈣質(zhì)，而且不會含有太高的脂肪。避免高脂肪食物和精煉糖。
醫(yī)生詢問：
六十四卦 其他
幫助網(wǎng)友：3115稱贊：194
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2011-10-08 22:48:27
考慮是神經(jīng)衰弱癥造成的.合理安排飲食起居，避免熬夜，多食新鮮的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒拥?，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間。建議口服健腦補腎丸和谷維素治療。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
