我老愛放臭屁怎么回事？求救中！
健康咨詢描述： 我最近很愛放臭屁，一天可達20多個。。。怎么回事?。刻貏e是便秘的時候。。。如果當天拉了答辯就會好些！不過還是有幾個臭屁。。。。怎么解決這問題??？謝謝
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
宿便引起排氣頻繁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，尤其是進食高蛋白或腸道產氣菌增多等原因引起；如果您有進食這些產氣類高蛋白食物的飲食習慣的話不妨調整飲食結構改善下。
指導意見：
第二種情況就是經(jīng)常著涼或缺乏運動等原因導致胃腸蠕動慢,腸蠕動慢會導致腸內容物在結腸和直腸內停留時間長從而引起排氣時出現(xiàn)惡臭，便秘本身就是腸蠕動減慢引起的，您由于腸蠕動減慢導致排氣多、有惡臭的可能性更大一些，如果平時愛著涼或缺乏運動的話建議加強體育鍛煉以促進腸蠕動，
在飲食上也建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，中醫(yī)上講早晨5-7點是腸道排毒的時間，因此建議您早上定時排便避免宿便，宿便就會導致排氣惡臭和排氣增多因為宿便時食物在腸內停留時間長，多喝水也有利于改善排氣惡臭的狀況，希望能夠幫到您。
醫(yī)生詢問：
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您好，肛門排氣味臭可能與您進食食物及便秘有關。建議您多進食纖維含量高的的蔬菜等，適量進食水果，養(yǎng)成定期如廁習慣，如便秘改善，排氣味臭應該會改善。如對我的回復滿意，請您給予好評，謝謝，遙?？到 瓇
病情分析：
您好：您的情況考慮為消化不良所致的，患者可有腹瀉、便秘、腹脹、腸鳴音亢進等，建議積極治療與預防。
指導意見：
建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼感冒等，多進食蔬菜水果，多飲水，飲食規(guī)律合理搭配，避免飲食單一，積極鍛煉身體，可以口服整腸生、健胃消食片等，希望我的回答帶給您幫助。
醫(yī)生詢問：
以上是對“我老愛放臭屁怎么回事？求救中！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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