對(duì)未知產(chǎn)生很深的恐懼常常害怕,特別是激動(dòng)或傷心時(shí)更容易怕
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2011-09-30 14:03:02
1人回復(fù)
來自湛江市
健康咨詢描述： 對(duì)未知產(chǎn)生很深的恐懼，常常害怕，特別是激動(dòng)或傷心時(shí)更容易怕，害怕時(shí)心跳加快，呼吸胸口痛，心里絞碎的感覺，這種現(xiàn)象有3年多了
曾經(jīng)的治療情況和效果：
看過心理醫(yī)生
，會(huì)好一段時(shí)間，之后又害怕
想得到怎樣的幫助：怎樣才能根治
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劉婕 二級(jí)心理咨詢師
擅長(zhǎng): 心理學(xué)方面的問題及障礙,疾?。挥嘘P(guān)眼科的一些問題和
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2011-09-30 14:23:54 我要投訴
病情分析：
你好，任何人對(duì)未知都會(huì)有恐懼，但是看你所描述的你對(duì)未知的恐懼很深，這主要是因?yàn)槟銓?duì)自己目前所擁有的能力以及目前的狀況是沒有信心的，應(yīng)付不了而產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)——例如心跳加快、呼吸胸口疼和心里絞碎的感覺。
指導(dǎo)意見：
因?yàn)槟愕牟〕瘫容^大，已經(jīng)是三年的時(shí)間了，所以需要長(zhǎng)期的心理咨詢的疏導(dǎo)，將你的恐懼減少到最低，并且重塑一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的應(yīng)對(duì)方式和積極的心態(tài)。希望能幫到你！
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